Gap messenger
Download

🔰بهترین برنامه تمرینی برای پشت بازو🔰



1⃣دیپ با وزنه
2⃣ پشت بازو پرسی دست جمع
3⃣پشت بازو نشسته
4⃣شنا سوئدی دست جمع
5⃣پشت‌بازو سیم‌کش با طناب



@fitroid

1 August 2018 | 03:01