Gap messenger
Download

🔰 راه ساده برای افزایش اشتهای شما 💪

1⃣ از آب مرکبات غافل نشوید

2⃣ سالاد کرفس را دریابید

3⃣ شکلات تلخ بخورید

4⃣ پروتئین‌های حیوانی مصرف کنید

5⃣ برنج سرخ‌شده بخورید

6⃣ به گوشت آب‌لیمو و گلپر بزنید

7⃣ غذایتان را آرایش کنید

8⃣ ظرف‌های غذایتان را رنگی کنید

9⃣پنیر پیتزا را فراموش نکنید

🔟 از چاشنی ‌ها کمک بگیرید

@fitroid

1 August 2018 | 02:49