آنتی استرس

راهکارهای مناسب غلبه بر استرس
فعاليتهای هنری
هر هنر و مهارت خلاقی سر زندگی و نشاط خاصی را به ذهن می بخشد و در نتيجه از بروز استرس می کاهد. در حقيقت هنر با توانايی عظيم خود می تواند احساسات خوب و باارزش انسانها را از درونشان بيرون بکشد و به مرحله شکوفايی برساند. پس هنرمند با تجربه می تواند با هنرش از لحظه لحظه زندگی استفاده کند.
@anti_stress