ecotourshiraz

(پرتگاه‌ها، مناطق بهمن‌خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید.

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید.

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف تازه (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس‌هایی با رنگ‌های واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علایم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی‌گردند توجه نمایید.

۱۶- آموزش‌های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوه‌پیمایی، پزشکی کوهستان و ... را در هییت‌ها و باشگاه‌ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

17- با اعضای ستاد اطلاع‌رسانی و پیش‌گیری از حوادث کوهستان در مسیرهای کوه‌نوردی همکاری کنید.

18- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

http://msfi.ir/ArticleView/Index/15841