ecotourshiraz

وقتی صحبت کمپ زدن و سفر به طبیعت میشود فکر میکنیم که خب،پس حمام چه؟با بوی بدنمان چه کار کنیم؟ما در اینجا تعدادی توصیه برای دختران طبیعت نورد آورده ایم تا درطول کمپشان حس های بد را دور کنند.

۱- دستمال مرطوب بردارید.

دستمال مرطوب کودک برای پوست خیلی خوب است،به راحتی پیدا میشود و تنها یک عدد از آن برای تمیز کردن شما کافی است.بهتر است درانتهای شب و قبل از خواب خودتان را تمیز کنید.

میتوانید دستمالهایتان را در قبل از سفر خشک کنید تا سبکتر و قابل حمل تر شوند.بعد میتوانید آنهارا دوباره در رودخانه ای جایی مرطوب کنید.

۲- لباس زیر اضافی همراه داشته باشید

لباس های پشمی بهترین گزینه هستند.زیرا زود بو نمیگیرند و زمانیکه مرطوب شوند گرم باقی میمانند .حتی در سفرهای طولانی هم حداکثر سه دست لباس لازم است.میتوانید یکی را بشویید و تا زمان خشک شدن هنوز ۲تای دیگر دارید.

هرشب قبل خواب لباس زیری را که برای فردایتان است،بپوشید تا صبح وقت پوشیدن سرتان نشود.

۳- یک بالش بردارید.

نه بالشی که روی تختتان است.یک بالش بسیار سبک که داخلش هوا قرار دارد و جمع و جور است میتواند گزینه ی خوبی باشد.باید بدانید که استراحت خوب در شب برای شادابی فردا بسیار مهم است.

۴- وسایل مراقبت از دندانها را فراموش نکنید.

یک مسواک و خمیردندان سفری بردارید و به همان اندازه ی خانه،مسواک بزنید.برای بین مسواک زدن ها،میتوانید خوشبوکننده های نعنایی استفاده کنید.اینها نه تنها دهان را تازه نگه میدارند که در بلندی مانع تهوع میشوند.

۵- یک شانه بردارید.

خیلی آسان و البته ضروری است که هرروز گره های موهایتان را باز کنید.

۶- بیشترین استفاده را از پوست پرتقال و چای کیسه ای بکنید.

میتوانید از داخل پوست پرتقال یا چای کیسه ای برای تمیز کردن صورتتان در صبح استفاده کنید.

همچنین چای کیسه ای استفاده شده برای تسکین جای نیش حشرات خوب است.

۷- به فکر نرمی پوستتان باشید.

اگر بدنتان خشک میشود برای جلوگیری میتوانید پودر یا چیزهای دیگر ببرید. داروخانه یا فروشگاه محلتان را چک کنید.میتوانید از نرم کننده های بدن هم استفاده کنید.

نرم کننده را در بالای کوله پشتی تان قرار دهید تا بتوانید هروقت که نیاز دارید استفاده کنید.

۸- موهایتان را متناسب و قابل کنترل نگهدارید.

موهایتان را ببافید.کلاه بگذارید.کوتاه کنید.از پشت ببندید.در بیشتر موارد عقب قرار دادن موهایتان و آنها را از جلوی چشم و دستتان دور نگهداشتن خیلی کار را راحت میکند.اینرا هم در ذهن داشته باشید که موهای بلند بعضی وقتها واقعا باعث خطر میشود.ممکن است از پشت گیر کند.پس اگر سفرتان شامل کوهنوردی وصخره نوردی میشود موهایتان را حتما جمع کنید.