جوانه ها سرشار از ویتامین Bو E (ویتامین های جوانی) هستند و باعث تقویت مو، جلوگیری از ریزش مو, رفع یبوست، بی حالی و خستگی می شوند و به عنوان اكسير جوانی شناخته می شوند.
يك يا دو استكان جوانه گندم(يا عدس) را با عسل، كشمش يا خرما و مقداری روغن زيتون ميل كنيد.
با تشکر از شما کانال زندگی سالم
@salamat_life