ترفندهای نوروزی

#پیام_نوروزی

⭕️در ايام تعطيلات نوروز معمولا افراد از ميوه، سبزی، سالاد، حبوبات و ساير مواد غذايي حاوی فيبر، کمتر استفاده می کنند.

یکی از مهم ترين خواص فيبری غذايی، پيشگيری از يبوست است
@nowruz_trick