نهال آسمانی

بسم الله الرحمن الرحیم
سلام خدمت شما همراهان گرامی کانال #نهال_آسمانی



دوباره با محتواهای جدید و سازنده در خدمت شما هستیم...

از وقفه ی یکی دوماهه که در بارگذاری محتواها و پُستها اتفاق افتاد، صمیمانه عذرخواهی می کنیم.

امید است که در ادامه ی مسیر بتوانیم انتظارات شما مخاطبین عزیز را برطرف کنیم.



همانطور که قبلا یک دسته بندی منسجم و مشخصی داشتیم؛ با یک دسته بندی منسجم دیگر در خدمت شماییم.... زیرا خیلی از شما مخاطبین پیگیر، تقاضا داشتید که برای نوجوانان و فرزندانِ بالای 14 سال نیز مطالبی ارایه کنیم.



خب ساختار جدید مطالب:

1-#دوران_جوانی_والدین(#دوران_جوانی)

2-#40روزمانده_به_تشکیل_نطفه_تا_4ماه_اول_بارداری(#40روزمانده_تا4ماه)

3- #4ماه_تا_تولد

4-#تولدتا2سالگی

5-#2تا5سالگی

6-#5تا8سالگی

7-#8تا12سالگی

8-#12تا14سالگی

9-#14تا18سالگی

10-#18تا21سالگی



انشاءالله در زمان پُست گذاریِ هرروزی، هر بار به دو مورد از این دسته بندی ها می پردازیم...

اگر کانال ما را دنبال کرده باشید، می دانید که تماماً با سند و منطبق بر مبانی اسلام و تحقیقات علوم حوزوی-دانشگاهی است.

(( معرفی کانال های تلگرام ، گپ و سروش در سایت “مای چن”
http://mychan.ir ))

یکی از مهمترین دلایلِ #اختلالات_جنسی در نوجوانان #تنهایی است.
والدین باید برای تنها نماندن نوجوان برنامه ریزی کنند
@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#4تا7ماهگی

بطور مثال:
🥦ويتامين (B6):

در متابوليسم چربى نقش مهمى دارد، براى لطافت پوست و رفع تشنج عضلانى و عوارض باردارى نافع است.

🥦اين ويتامين در سبزيجات مختلف، لوبيا، سيب زمينى، زرده تخم مرغ، ژامبون، جوجه و موز يافت مى‏شود. (دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى؛ج‏9،ص:377)


قطعا نوع لوبیا و نوع پخت لوبیا تاثیر گذار است....

در پیشتر توضیح دادیم که یبوست زمان بارداری خطرناک است...

و می دانیم که یکی از دلایل یبوست نفخ روده است.

زیرا فردی که دچار نفخ می شود... معمولا آزادی و راحتی برای تخلیه هر لحظه نفخ خود ندارد

و همچنین اگر کمی چاق باشد سختش می شود که در زمان تخلی در دستشویی، درست تخلی کند....

بهمین خاطر #مادر_باردار بیشترین فشار را بخاطر این مورد خواهد داشت...

پس نوع پخت غیر نفخ آوری لوبیا خیلی موثر است....

یکی از روشهای پُخت صحیح لوبیا...

خیساندن مدت بالای آن و همچنین درون زودپز با یک عدد خیار درختی، پخته شود تا نفخ لوبیا (یا حبوباتی دیگر مثل نخود) گرفته شود.




@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#4تا7ماهگی


در پُست قبلی قرار شد تا با تغذیه ی این مدت و اثرات دارویی آن چند مورد بیآوریم...
https://telegram.me/Nahal_Asemani/218

باقی موارد را در کتاب آورده ایم که انشاءالله از اواسط اریبهشت ماه برای شما مخاطبان گرامی، قابل تهیه می باشد....


زنان باردا از خوراكیهاى تند و تلخ چون كبر، ترمس، زيتون نارس و جزآن و هر چه پيشآب‏ آور و ريزش‏ دهنده‏ ى خون ماهانه چون:

نخود، لوبيا، به ويژه سداب پرهيز كنند.
(المنصوري في الطب( ترجمه)/محمدبن زکریای رازى؛مترجم:محمدابراهیم ذاكر؛محقق/ مصحح:حازم بكرى صديقى‏؛ناشر: دانشگاه علوم پزشكى تهران‏؛تهران‏؛1387)

دراین مطلب آمده است که خوردن برخی تغذیه ها مثل لوبیا خوب نیست و باید پرهیز شود،

در صورتی که پزشکان توصیه می کنند که این ماده جز تغذیه ی مرسوم باشد...

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#تولد_تا_2سالگی

یکی دیگر از نکات قابل توجه که در همین سند(کتاب روانشناسی رشد(ازلقاح تاکودکی)) آمده است.... مطلب #گریه_نوزادَان است...
در صفحات 189 تا 191 در این زمینه توضیحات جامعی آورده است...


بطور نمونه: نوزدانی که اولا به اصطلاح قنداقی شده و ثانیا به بدن مادر خود(به روشهای مختلف) چسبیده اند کمتر گریه کرده و سریعتر آرام شده و به خواب می روند...


(صرفا جهت علاقه مندان)
نوزادان معمولا به بخاطر نیازهای جسمانی مانند نیاز به غذا و تعویض پوشک و تغییر دما -چه هنگام لخت بودن و چه در زیادی تغییرات دمایی- و... گریه می کند ولی برای نیازهای عاطفی فطری نیز گریه می کنند..

مانند به گریه افتادن نوزادان و کودکان بزرگتر با صدای گریه ی نوزاد یا کودک دیگر (مخصوصا کوچتر از خودشان)...

صدای گریه و میزان گریه ی نوزادان تا #6هفتگی به اوج خود می رسد و سپس آرام آرام کاهش می یابد...

واکنش خودتان را نسبت به صدای گریه ی بچه های چه نوزادان و چه کودکان بررسی کنید... این نیاز یک نیاز فطری است...


از این رو توصیه ی جدی می شود که کودکتان را تنگ و نسبتا محکم با پارچه ایی به بدن خود حداقل تا مدت زمانی(نزدیک به 4تا6ماه اول) ببندید ...

حال چه به صورت بستن پارچه به پُشت کمر و چه بصورت کیف کیسه ایی به جلوی شکم... که اخیرا در بازار انواع مختلفی از این نوع محصولات موجود است....



{بازهم از زیادی مطالب و پُستها پوزش می طلبیم...}




@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#تولد_تا_2سالگی

یک مثال فوق العاده جالب:
در ماه های آخر بارداری به تعدادی از #مادران_باردار، در وعده های مرتب غذایی رازیانه داده شد... پس از تولد... نوزادانی(#نوزاد_تازه_متولد_شده... #یک_روزه... وحتی تا #4روزه) که مادرانشان رازیانه خورده بودند به سمت بوی پنبه ی آغشته به رازیانه جذب می شدند و مدت زمانی را برای لیسیدن و چنگ زدن و مکیدن آن تک پنبه صرف می کردند، در صورتی که نوزادان دیگر مادران، از این کار سر باز زده و دور می شدند....


حالا مطلبی روایی را ضمیمه ی این بحث جالب و علمی می کنیم.... لقمه ی حلال ... در شکم افرادی که آن را می خورند اثرات خوبی دارد و باعث کمک به بوی خوشی می شود که جذب ملائکه می کند.... و لقمه ی حرام برخلاف این مطلب عمل کرده و بوی بدی دارد...

یکی از حکمتهای عجیب قرآنی... همین مطلب است... یعنی شیرخوردن حضرت موسی(ع) به اذن الله ، تنها از سینه ی مادر خود...

دو مطلب در توضیح این مورد باید گفت... یک تاثیر بویایی رزق حلال است و دوم خودم حس بویایی نوزاد به سمت مادر خودش....

⚪️باید خیلی مراقب باشیم که چه لقمه ایی اولا می خوریم و درثانی اصلا در طی اول تولد تا پایان دوسالگی نوزادتان را از خودتان دور نکنید...





@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#تولد_تا_2سالگی

جالب این است که وقتی یکی از سینه ها را شسته و حق انتخاب به نوزاد دهید.... #نوزاد_تازه_متولد_شده خودش را به سینه ایی که شسته نشده است نزدیک و یا آن را چنگ میزند...


نکته ی جالب تشخیص بوی بدن مادر خود است... طی تحقیقات آمده در کتاب، نوزادان بین مادران شیرده مادر خود را تشخیص می دهند... و همینطور بین زنان شیرده و غیر شیرده... زنان شیرده را تشخیص به در صورت نبود مادر خود، زنان شیرده را انتخاب می کنند...

(صرفا جهت علاقه مندان)
تشخیص بوی مادر:
به نوزادانی که حق انتخاب داده شده است، بین بوی مایع آمنیوتیک مادر خودشان و مایع آمنیوتیک مادری دیگر، زمان بیشتری را صرف جهت گیری کردن به سمت مایع آشنا می کنند(مارلیر،شال، و سوسیگنان،1998){منظور از مایع آمنیوتیک همان ترشحات بدنی هر انسان است که بوی خاص آن انسان را می دهد.... در تشخیص و ردیابی با حس بویایی، سگها به دنبال بوی این ماده می گردند}






@Nahal_asemani
نهال آسمانی

می بخشید که پُست صبح نه تنها در رابطه با موضوع مربوطه به ساعت ارایه ی مطالبمان نبود... و همچنین با تاخیر زیاد ارایه شد... انشاءالله بتوانیم به برنامه ها و اهدافمان پای بند باشیم....

در روزهای آینده... پُستهای #پاسخ_به_پرسش های بیشتری برایتان خواهیم گذاشت... زیرا سوالات زیادی به دستمان رسیده است....

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#تولد_تا_2سالگی

در پُست قبلی بحث #زبان_باز_کردن کودک و شیوه ی آموزشی آن را ارایه کردیم:

https://telegram.me/Nahal_Asemani/161
و
https://telegram.me/Nahal_Asemani/163

در پُست امروز بنا هست... مطالبی در رابطه با فعال سازی درک و تطبیق ذهنی کودکتان و روشهای تربیتی آن ارایه مطلب کنیم...

با یک مطلب علمی خیلی جذاب شروع می کنیم...


#حس_بویایی و چشایی نوزادان:
در کتاب روانشناسی رشد(ازلقاح تا کودکی)؛جلداول، در صفحات 193 تا 196 مطالب شگرفی از سری مقالات تحقیقی در این رابطه آورده است...

یکی از جالبترین کارهایی که #نوزاد_تازه_متولد_شده انجام می دهد... {شما مادران نیز باید توجه و رعایت کنید؛ در زمان چسباندن نوزاد به سینه های مادر خودش}
شروع به پیداکردن نوک سینه و در کمتر از یکساعت ... مکیدن آن است.





@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#4تا7ماهگی


اما فراموش نکنید که خیلی از این موارد تاثیرات روانشناختی غیر مستقیم و طولانی مدت در بروز و ظهور تاثیرات دارند..

برای مثال: توانایی کودک در کاوش کردن محیط نسبت به کودکان دیگر در #مادران_باردارِی که دارو مصرف می کنند، پایین تر است.

با گذشت زمان، امکان دارد که تعامل والد-فرزند، روابط با همسالان، و رشد شناختی، هیجانی، و اجتماعی کودک آسیب بیند.(روانشناسی رشد(از لقاح تا کودکی).ج1.ص148)

همانطور که در پیشتر آوردیم... تقریبا تمام داروها یا پایه ی مواد گیاهی دارند یا مواد معدنی(دایرة المعارف طب اسلامی جلد 6 صفحه 318).

با این حساب هر نوع خوردنی به خودی خود یا دارو هست یا ماده ی اولیه یک دارو بحساب می آید... از این رو خوردن هر کدام به اندازه ی نیاز موثر است...

برفرض: خوردن #حبوبات خوب است یا خیر و به چه مقدار باید مصرف شود و چه نوعی برای مادر در چه دوره ایی از بارداری خوب و یا بد است را در پُست های بعدی می آوریم... تا اثر دارویی هر کدام سپس روانشناختی را بیان کنیم.





@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#4تا7ماهگی



(صرفا جهت علاقه مندام)

-مقدار: تاثیر مقداریر عوامل آسیب رسان در طی مدت طولانی تر، اثرات منفی تر دارند
-وراثت: ساخت ژنتیکی مادر و ارگانیزم در حال رشد نقش مهمی ایفا می کنند
- تأثیرات منفی دیگر: عوامل مخرب دیگر تاثیر یک مخرب را افزایش می دهند مانند تغذیه نامناسب، فقدان مراقلت پزشکی و تراتوژن های دیگر.
-سن: منظور زمانی است که برفرض اندام یا دستگاه خاصی از بدن جنین در حال شکل گیری است و در آن زمان خاص حساسیت و تاثیر پذیری از عوامل تراتوژن ها بیشتر می شود.(روانشناسی رشد(ازلقاح تا کودکی).ج1.ص146-147)


اما این آسیب ها آیا در تربیت کودک و موارد به اصطلاح روانشناختی کودک تاثیر دارند؟!


لیست بلندبالایی از این موارد تا کنون بررسی و کشف شده و لیست بلند بالای دیگری در طی روایات و #طب_اسلامی_ایرانی و حتی طب های مناطق دیگر جهان مثل #طب_چینی و تبتی و... نیز آمده اند که سعی می کنیم بیشتر موارد موثر و مستند را برایتان با دلیل بیآوریم.





@Nahal_asemani
نهال آسمانی

⚫️با عرض تسلیت به مناسب فرارسیدن شهادت امام هفتم شیعیان حضرت #امام_موسی_ابن_جعفر(علیه السلام) پُستهای امشب را ارایه می کنیم...

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#4تا7ماهگی


در پُستهای قبلی در باره ی تغذیه های نشاط آور صحبت هایی کرده ایم... به ادامه ی این موارد دراین پُست و پُست های آینده می پردازیم.

در کتابهای زیادی در باره ی تغذیه #مادر_باردار مطالب دقیقی توضیحاتی آمده است...

ولی ما بنا داریم مطالب مهم را در کنار مطالب ناب برایتان بیان کنیم:

در کتاب رواشناسی رشد(از لقاح تا کودکی) جلد اول؛ صفحه 146 در مورد اثرات مواد شیمیایی و خطرناک اطرافمان مثل داروهای مصرفی در زمان بارداری صحبت شده است.

(صرفا جهت علاقه مندام)
تراتوژن ها:
واژه ی ترانوژن به هرگونه عامل محیطی اشاره دارد که در طول دروره ی پیش از تولد آسیب برساند.
آسیبهایی که تراتوژن ها وارد می کنند، همیشه ساده و روشن نیست و به عوامل زیر بستگی دارند:




@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#2سالگی_تا7سالگی


بارها و بارها خدمتتان عرض کردیم.... خود خداوند که خالقمان است... #تکلیف را از یک سنی مشخص فرموده اند... پس چرا هی می گوییم بچه است...بچه است...نمیتواند...«لایکلف الله نفساً الا وسعها»(بقره/285)؟!

و باز می دانیم که بدون آمادگی اصلا پذیرایی #تکلیفَش نخواهد بود.. پس، زودتر او را مهیای زمانی کنید که خداوند، خالقش او را مامور به وظایفی مهم قرار می دهند.(#تکلیف)❗️

این مورد به این معنی نیست که فرزندتان را در آغوش نگیرید و نه بوسید و محبت نکنید... هرگز اینگونه نیست...

بایستی از سوی محارمش بشدت مورد محبت و توجه و حمایت واقع شود... البته فقط #محارم!

لطفا فرزندانتان را به همان مقدار که خدا فرموده بچه فرض کنید نه بیشتر و نه کمتر.... می بخشید که تاکید فراوان می کنیم.


در طی چند پُست #فوق_العاده که در ادامه ی امروز-استثنائاً- می آوریم... روایات دیگر و توضیحات آنها را یک به یک می آوریم.. زیرا مسئله آماده سازی فرزند در این سن برای #مکلف شدن خیلی مهم است.

{ممنون از صبر و حوصله ایی که برای یادگیریتان-جسارتاً- می گذارید تا فرزندان صالحی بِبار بیآورید}




@Nahal_asemani
نهال آسمانی

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#2سالگی_تا7سالگی


قال رسول الله صلّى الله عليه و آله‏: اذا بلغت الجارية ستّ سنين فلا يقبّلها الغلام و الغلام لا تقبّله المرأة اذا جاوز سبع سنين.
رسول اكرم ميفرمود: دختر بچه شش ساله را، پسر بچه نبوسد و همچنين زنها از بوسيدن پسر بچه‏اى كه سنش از هفت سال تجاوز كرده است خوددارى كنند.(الحدیت، روایات تربیتی؛ج3؛ص88)

اما چه الگوی رفتاری در ذهن کودک دخترتان می گذارد؟!.... مهمترین الگوی تربیتی ... احساس بزرگ شدن پیدا می کند.

یادتان باشد کودک دختر از #3_سالگی بایستی با رفتارهای خانه داری کم کم آشنا شود... و در #6_سالگی درک حضور نامحرم -حداقل در بغل و بوسیدن- را داشته باشد و طی سه سال بعد این درک آرام آرام نهادینه شود و ملکه ی ذهن کودکتان شود تا در #بلوغ به راحتی مسئله را رعایت کند.

نکته ی خیلی مهم:
اکثر خانواده های امروزی خیلی خیلی دلسوزانه و حساس به کودکشان نگاه می کنند و او را در امور خانه و زندگی درگیر نمی کنند و از لفظ او هنوز بچه است ... بسیار استفاده می کنند...⚪️




@Nahal_asemani
نهال آسمانی

با عذرخواهی به خاطر تاخیر پیش آمده...

#قواعد_و_اصول_تربیت_کودک
#مراحل_تربیتی:
#2سالگی_تا7سالگی

بگذارید امروز را در باره ی زمان بزرگ شدن کودکمان صحبت کنیم...

زمانی که دیگه آرام آرام باید مفهوم #نامحرم بودن را درک کند...

البته #بلوغ زمان اتمام این یادگیری است... به عبارت دیگر اول آموزش طی مدتی طول می کشد و بعد دیگر باید کامل رعایت کند.


#دختران:
سن و سال درک مفهوم #نامحرم از #6_سالگی برای دختربچه ها شروع می شود...

رفتار اطرافیان با دختربچه های بالای 6 سال باید تغییرات ذیل را داشته باشد:

1- عدم بوسیدن توسط
-#نامحرم
-#پسربچه(6سال به بالا)

اما اینها را از کجا می گوییم و دلیل تربیتی آن کدام است؟!...





@Nahal_asemani
نهال آسمانی

برای مشاوره ...
و دریافت نوبت مشاوره ی تلفنی یا سوالات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید

@tanhamasir2017

اعضای محترم میتونند سوالاتشون رو به @آیدی زیر ارسال کنند تا در روزهای مشخص سوالاتشون همراه با پاسخ در کانال گذاشته بشه

@Consultation01_Nahal_Aasemani

سوالاتی که تاکنون به آیدی قبلی ارسال شده است حتما پاسخ داده خواهند شد.

#پاسخ_به_پرسشها


13961203-01 (کدسوال):


حالا راهکار مقابله با این برخوردها هر کدام به چه نحوی است را در ادامه توضیح می دهیم:

برخورد با خود #دروغگو.....
ابتدا با رفتارهای #کنشگرا باید کودک در #دوران_طلایی را آگاهی داد.

{شرطی سازی کنشگرا؛ که در باب #اسکینر توضیحات آن در مباحث قبل گذشت(روانشناسی رشد(لقاح تا کودکی)جلداول)}

بطور مثال: اول به او فقط دو یا حداکثر سه بار در فضای آرام و یکجا نشسته در زمانی که همه چیز آرام باشد و تنشی بین شماو فرزندتان نباشد... برایش توضیح می دهید که فعل #دروغ چیست و چقدر ناپسند است... (افراط در گفتن نکنید)

سپس برای او مثالی از غیر خودش بیآورید... بهتر است از #دروغ گفتن خودتان بگویید و نترسید و نگویید که جلوی کودکم بد است و #بدآموزی دارد یا جلوی او کوچک می شوم....

نخیر حقیقت را بگویید و بگویید که متاسفانه برخی اوقات من والدین هم #دروغ می گویم و بعد کارم پیش نمیره و خدا هم از دست من ناراحت میشه...صادقانه بگویید

در گام بعدی هر بار این فعل را انجام داد ... به کودکتان گیر ندهید که حقیقت را بگوووو ..با آن قهر کنید... زیاد فقط طول نکشد⌛️{روایتی از پیامبر(ص) آمده که در پُستهای بعدی برایتان متن و توضیحاتش را می آوریم}

تا کودک یا #نوجوان تان با این مباحث بخوبی آشنا بفهمد که چه خوب است و چه بد....

(دوستان یادشان باشد این توضیح مقابله با فعل اشتباه برای سن #دوران_طلایی است و نه برای کودکان کوچکتر!!!!)

موارد بعدی را در جلسات بعدی توضیح می دهیم...


@Nahal_asemani
نهال آسمانی‍

#پاسخ_به_پرسشها


13961203-01 (کدسوال):


(صرفا جهت علاقه مندان)
#غلو و #مبالغه دروغ نیست ولی برای #اهل_البیت(ع) اگر این فعل را بکار بردید حرام است... یعنی نباید در مقام و منزلت #اهل_البیت(ع) #غلو کرد و #مبالغه نمود... زیرا با صفات و مقامات مختص الهی روبرو می شویم که یعنی شریک کردن #اهل_البیت(ع) با ذات اقدس الهی و این فعل حرام است...


صفت دیگری که بیان می شود و #دروغ نیست .... #خیال_پردازی است و این هم دروغ نیست... برخوردها و اثرات خودش را دارد ولی باز #دروغ نیست....تعبیر #داستان_سرا یا لفظ #قصه_گو برای آن آمده است... در قرآن این افراد #دروغ_گو نیستند ولی عواقب و جزای خاص خودشان را دارند...


مورد بعدی... #طوریه است که در فارسی به #دروغ_مصلحتی شهرت یافته ولی اصلا #دروغ نیست بلکه عدم بیان تمام و کمال حقیقت است...


این موارد را برای این گفتیم که کودکانمان اگر یکی از این دست افعال را دارند ... مورد تهمت واقع نشوند که #دروغ_گو هست....

⛔️نخیر ... #دروغ_گو نیست... و باید با آنها جور دیگر رفتار کرد...




@Nahal_asemani
نهال آسمانی‍

#پاسخ_به_پرسشها


13961203-01 (کدسوال):
سلام ببخشید وقتتون میگیرم.پسرم ۸ سالشه و مشکلش اینه که خیلی دروغ میگه.هر اتفاقی که میخاد بیان کنه سعیش بر این هست که اونو به دروغ بگه.
لطفا کمکم کنید که بتونم مشکلشو حل کنم.

قبل از جواب بیاییم ببینیم اصلا دروغ چی هست... آیا بچه ی ما دروغ می گه یا ما داریم لفظ اشتباهی را بکار می بریم؟!....

#دروغ: در حقیقت #دروغ در زبان روایات و قرآنی به معانی مختلفی آمده و اصلی ترین آنها که مد نظر روایت است به نوع مذموم، چیزی نیست جز #کذب... والا الفاظ دیگری هست که آنقدرها هم بد نیستند.

خودمونی بگیم... #دروغ یعنی واقعیت و حقیقت را جوری بیان کردن که دیگر واقعیت و حقیقت نباشد... و به واقعیت و حقیقت ضرر رساند....

پس خودمونی #غلو یا #مبالغه کردن یعنی بزرگ کردن مطلب دروغ نیست...




@Nahal_asemani
نهال آسمانی‍

تیم تخصصی تربیت کودک:

جهت ارتباط دائمی با ما و احتمال بروز برخی مشکلات در تلگرام، در یکی از این دو نرم افزار عضو بشید

کانال نهال آسمانی در #سروش

http://sapp.ir/nahal_asemani



کانال نهال آسمانی در #ایتاء

http://eitaa.com/joinchat/3728474112C57eaba2234