به دلیل خاصیت گرما‌بخشی هل، استفاده از عرق هل معده رو تقویت کرده و عملکرد روده‌ها را بهبود می‌بخشد، به هضم غذا کمک می‌کند، خاصیت باد شکن را داشته و برای نفخ مفید است و در صورت داشتن سوءهاضمه می‌توان از عرق هل برای درمان آن استفاده کرد.
عرق هل نیروی طبیعی برای تقویت قلب:
عرق هل، عملکرد قلب را تقویت می‌کند و باعث بهبود گردش خون، کاهش کلسترول و فشار خون بالا می‌شود، در نتیجه به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
خوشبو شدن دهان و رفع بوی بد بدن با عرق هل:
عرق هل برای رفع بوی بد دهان مفید است .
برخی از باکتری‌ها و مواد باقی مانده از غذا در دهان با مسواک و نخ دندان از بین نمی‌روند، عرق هل باعث رفع این مواد زاید و در نتیجه پاکسازی دهان می‌شود.
همچنین استفاده مستمر و متعادل از عرق هل، منجر به رفع بوی بد بدن در هنگام تعرق می‌شود.
خاصیت عرق هل برای درمان سرماخوردگی و گلودرد:
عرق هل دارای ویتامین c است، و داروی گیاهی شگفت انگیزی برای درمان گلودرد و سرماخوردگی است، که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. تب بدن را پایین آورده و آن را متعادل می‌کند.