خواص خوراکی ها

صبح ها، با معده خالی خرما بخورید

کسی که بامعده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها دارد، همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری می شود.
@Food