مشاوره کنکور علیرضا افشار

🟣وسواس فکری

آیا من در کنکور قبول می شوم؟
آیا می توانم تمامی این مطالب را بخوانم؟
آیا مطالبی که امروز خوانده ام را به خوبی یاد گرفته‌ام؟
آیا منابعی که من استفاده میکنم بهترین منابع کنکور هستند یا باید منابع دیگری تهیه کنم؟
نکند روز کنکور خواب بمانم؟
نکند روز کنکور همه چیز را فراموش کنم و ...

راه کار عملی حل این مدل افکار اینه که با افزایش سرعت مطالعه و انتخاب حجم مناسب در زمان ، برنامه هاتونو عالی پیش ببرید و قضاوت در مورد آینده و نتیجه رو به بعد موکول کنید
یادداشت روی کاغذ برای بعدا فکر کردن به این موضوع ، و مدام موکول کردنِ این فکر کردن در فرصت های آینده هم راهکار مناسبیه



@Alirezaafshar_org