امیرعباس گلاب
حس خوب
#نوستالژی_موزیک
@akhbarkhorasanshomali
اسکن مغز پس از ۲۰ دقیقه نشستن و راه رفتن
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که «اُفت عملکرد شناختی» (cognitive decline) در افرادی که روزانه ۳ تا ۵ هزار قدم برمیدارند، بهطور متوسط سه سال بهتعویق میافتد.
این تأخیر در افرادی که روزانه ۵ تا ۷.۵ هزار قدم راه میروند، به هفت سال میرسد.
@Akhbarkhorasanshomali
اگه کتک خوردی، ساکت نمون!
این ۵ کاری که میگم میتونه مسیرتو عوض کنه، از خودت دفاع کن، اما باهوش!
#آگاهی_حقوقی
@Akhbarkhorasanshomali
نرخ معاملات طلا و سکه و ارز در بازار امروز
#نرخ_طلا
@akhbarkhorasanshomali
چند توصیهٔ مهم برای بیماران دیابتی
بیماران دیابتی با رژیم غذایی اصولی میتوانند قند خون را ثابت نگه دارند:
سبزیجات مفید: سیر، پیاز، شوید، شنبلیله، جعفری، کدو، بادمجان، گوجه، تربچه، نخودسبز، بامیه و بروکلی.
لبنیات کمچرب، جو دوسر، حبوبات و پکتین میوهها بسیار کمککنندهاند.
غذای سرخکرده را کم کنید، ماهی کبابی بخورید و روش پخت سالم را رعایت کنید.
بیش از ۶۰٪ بیماران دیابت نوع ۲ چاق هستند؛ کاهش وزن برایشان حیاتی است.
@Akhbarkhorasanshomali
هیچ کس اون اندازه که فکر میکنید حواسش به شما نیست
#درون_من
@Akhbarkhorasanshomali
علائم اولیه شروع آلزایمر
متخصص مغز و اعصاب:
علائم اولیه آلزایمر معمولاً خفیفاند؛ مثل گوشهگیری، کمحرفی، اختلال حافظه اخیر، گمکردن وسایل، سؤالهای تکراری و تغییرات رفتاری.
وقتی اختلال حافظه روی کارهای روزانه اثر بگذارد، بیمار وارد مراحل متوسط و شدید میشود و باید سریع غربالگری و درمان آغاز شود.
اختلالات عروقی مغز از عوامل مهم بروز آلزایمر است، بهویژه در افراد دچار فشار خون بالا، چربی خون، مصرف سیگار یا سابقه خانوادگی بیماریهای عروقی.
@Akhbarkhorasanshomali
ساعت ۱۱:۲۶ اذان ظهر به افق بجنورد
امام باقر(ع):
عالمی که مردم از علم او بهره بگیرند، از هفتاد هزار عابد بهتر است.
@akhbarkhorasanshomali
الان بجنورد کجا ترافیکه؟!
هماکنون وجود ترافیک در میدان کارگر تا میدان فردوسی
@akhbarkhorasanshomali
آنفلوآنزا، شایعترین عفونت تنفسی این روزها
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
آنفلوآنزا در حال حاضر با روندی صعودی در گردش است.
براساس آخرین نتایج رصد عفونتهای تنفسی در گردش، حدود ۱۰ درصد عفونتهای در گردش در حاضر در کشور ما آنفلوآنزاست.
علاوه بر آنفلوآنزا ویروس عامل سرما خوردگی هم بروز بالایی دارد.
سوش جدید کرونا با نام XFG ایجاد شده که نسبت به سوشهای قبلی، «گلودرد» بیشتری دارد./ایسنا
@Akhbarkhorasanshomali
جوجه رول شکم پر ناردونی، خوشعطر و مجلسی
مواد لازم:
فیله مرغ ۸ عدد
زعفرون
نمک
فلفل سیاه
روغن سه قاشق غ
پیاز خلالی یک عدد
ابلیمو ترش
برای مواد شکم پر
پیاز چیپسی سه قاشق غ
رب انار دوقاشق غ
سیر یک حبه
گردو خورد شده سه قاشق غ
سبزی معطر (نعنا، جعفری، ترخون، مرزه)
برای سس
پیاز نگینی
رب گوجه یک قاشق غ
رب انار یک قاشق غ
اب انار یک لیوان
زردچوبه فلفل
دون انار
#آشپزی
@Akhbarkhorasanshomali
چرا شیر در مدارس توزیع نمیشود؟
سخنگوی آموزش و پرورش:
با وجود بودجه ۵۶۰۰ میلیاردی و تأکید رئیسجمهور، به دلیل نامشخص بودن مدارس کمبرخوردار و گرانی شیر و نپذیرفتن قیمت مصوب توسط شرکتها، طرح توزیع شیر در مدارس اجرا نشد.
در نهایت هم تعیین قیمت به استانداران واگذار شد و کار متوقف ماند!
@Akhbarkhorasanshomali
هواشناسی: فردا بارندگیها به شمالشرق میرسد و از سهشنبه تا پایان هفته آلایندهها در شهرهای صنعتی افزایش خواهد یافت.
@akhbarkhorasanshomali
سامانه فعلی آخرین موج بارشها است؛ ۷ استان بدون حتی یک میلیمتر بارش
سازمان هواشناسی:
سامانه بارشی در هفته آینده پیشبینی نمیشود و سامانه فعلی پس از عبور، هیچ سامانه جایگزینی برای هفته آینده نخواهد داشت./مهر
@Akhbarkhorasanshomali
آب و هوای کنونی مرکز استان
@akhbarkhorasanshomali
«﷽»
اخبار خراسانشمالی ها سلام، صبح تون بخیر !
امام جواد(ع): آنکه گناهی را تحسین و تایید کند، در آن گناه شریک است.
دوشنبه ۲۶ آبـــان مــاه ۱۴۰۴
۲۶ جمادیالاولی ۱۴۴۷
۱۷ نوامبر ۲۰۲۵
@akhbarkhorasanshomali
با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
اوقات شرعی فردا دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود)
وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید
یاحق
@akhbarkhorasanshomali
پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان
۲۴ ساعت اول (۱۴۰۴/۰۸/۲۶)
۲۴ ساعت دوم (۱۴۰۴/۰۸/۲۷)
۲۴ ساعت سوم (۱۴۰۴/۰۸/۲۸)
@Akhbarkhorasanshomali
راهنمای خرید میوه
@akhbarkhorasanshomali