فکت کوتاه 🧃

- سلام ؛
لطفا به حرفام خوب گوش کن, چون برام مهمی ، خواستم اینارو بهت بگم :
با خدا حرف بزن ، شبا زودتر بخواب ، صبح زودتر بیدار شو ، صبحانه بخور ، صاف بشین لبخند بزن ، بیشتر آب بخور انقدر به گذشته قفل نشو برای خودت گُل بخر پیاده روی کن ، دنبال آدمی که نمیخوادت ندو، به پوستت برس ورزش کن، درساتو خوب بخون کمتر فکر کن، با خودت مهربون باش .
از روحت مواظبت کن، برای آینده‌ات برنامه ریزی کن ،نفس عمیق بکش، مرتب برو سر کلاست، هر بحثی رو کش نده .
کینه‌ به دل نگیر ، با خانواده‌ات وقت بگذرون ؛
از تهِ دل ببخش ، پیاده روی کن، با رفقات بیرون برو ،کتاب بخون ، غذای سالم بخور . پادکست گوش بده ، از کاه مشکلات کوه نمیشه و نشد‌ها نساز، با مادرت حرف بزن، بچه‌ها رو دوست داشته باش .
شیلنگو بردار حیاطو بشور و به گُلا آب بده . چیزایی که اذیتت میکنن رو خط بزن، به حرفای پشت سرت توجه نکن، زیاد تو فضای مجازی غرق نشو بگذر ،کارِ مورد علاقتو پیدا کن، باشگاه برو، برای خودت لباس رنگی بخر ، از خودت عکس بگیر و قربون صدقه‌ی خودت برو، به دوردست‌ها نگاه کن و پلک بزن .
تو آینه با خودت حرف بزن، از طبیعت عکس بگیر ،بشین زیر یه درخت و گوشیتو دستت نگیر، شبا به آسمون نگاه کن، موزیک مورد علاقتو پلی کن، با کسی که دوستش داری و دوستت داره وقت بگذرون، دلت که گرفت برای خودت دعا کن، از تنهاییت نترس ؛
به یکی کمک کن ، از مسیر زندگیت لذت ببر ، انقدر غر نزن و نگو چرا من ?!
برای چیزایی که می‌خوای بجنگ ، صبح و شب مسواک بزن ، عطر یادت نره ، روی
خودت تمرکز کن و هر روز با دیروزِ خودت رقابت کن تا روز به روز آدمِ بهتر از قبلی بشی .
به خودت برس و غصه‌ی کسی و چیزی رو نخور. هنوز مسیرت طولانی و پر پیچ و خمه ولی آخرش قشنگ میشه .
میرسی به اونجایی که لایقش هستی ؛
پس پشتِ خودتو تحت هیچ شرایطی خالی نکن، از تو فقط یدونه هست .
مواظب خودت باش عزیزم ؛)))
_لنترن‌نوشت