آموزش طب سنتی

توصیه های طب سنتی در مورد مصرف مایعات

⇦ آب و مایعات فراوان مصرف کنید.
⇦ از خوردن نوشیدنی های الکل دار پرهیز کنید.
⇦ همچنین مصرف چای، قهوه، نوشابه و دیگر نوشیدنی هایی کافئین دار را محدود کنید.
⇦ کم آبی یکی از دلایل سردردهای میگرنی می باشد.