نظم فکری

احسنت به شما
همین که شروع به انجام تمرینات کردین
یعنی از دیروز خودتون جلو زدین
این خیلی مهمه


ورزشکارها یک جملۀ معروف دارن

شرط پیشرفت این است:
تلاش کنیم رکورد خود را بشکنیم نه رکورد دیگران را

#تمرین
#مدیریت_زمان

@nazmefekri