کانال رسمی اشکان بهمنی در ایتا افتتاح شد
روی عضویت کلیک کن
Pinned Message
قول دادهام، هنگام شنیدن نامت بیخیال باشم.
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
@Havali_1403 
بوسه.
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
چققققققد دلتنگ صداتیم:))
تا یه هفته قفلیت میشه
یه کنسرت تتلو معذرت
آهنگ قفلیم
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
عقل و احساس.pdfکتاب: عقل و احساس.
نویسنده: جین آستین
سرگذشتِ خواندنی دو خواهر، یکی احساساتی و بیمحابا و دیگری عاقل و خویشتندار. تقابل عقل و احساس در کامیابیها و ناکامیهای این دو خواهر، دو فرجام متفاوت را برای آنها رقم میزند. عشق و سودا همواره از دو مجرای عقل و احساس عبور میکند و دو نتیجهٔ متفاوت نیز به بار میآید...
#معرفی_کتاب
#جیرجیر
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
«آرام باش عزیز من، آرام باش
حکایتِ دریاست زندگی.»
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
هر وصف که آید به زبانم به از آنی.
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
میخندد اما ..
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
سیر نمیشود نظر بس که لطیف منظری.
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
این پیام یک پارتنر امنِ :
سعی نکن برام بی عیب و نقص باشی !
بهم نشون بده کجا بیشتر از همه درد کشیدی
تا من بدونم کجا بیشتر عاشقت باشم ...
چون فقط میخوام
عشقی که لایقشی رو بهت بدم ...
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
@delneveshte_jirjiraK_shabaneh
@kafe_jirjiraKha
اینطوری زندگی کن !
جوری رفتار کن که انگار هیچ مشکلی تو زندگیت نداری.
زندگیتو بکن و دست از گیر دادن به خودت بردار !
روی مشکلات و بخش های شکسته شده ی زندگیت تمرکز نکن.
باور و ذهنتو ارتقا بده ؛ کاری که لازمه رو انجام بده و بعد برگرد به بهترین ورژن خودت ...
#ذهن #باور #روانشناسی
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
بودن با یه دختر قوی سخته ...
بفرست برای قوی ترین دختری که میشناسی
#پادکست_صوتی از مسعود علی پناه و
محمد رضا مرسلی
#روانشناسی
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
برای رابطه بهتر :
- یاد بگیرین چطوری با هم حرف بزنین
رابطه وقتی قویتر میشه که حرفای دلتون رو بزنین. نگفتن احساسات و ناراحتیا، مثل خوره میفته به جون رابطه. پس صحبت کردن رو جدی بگیرین.
- به محبت کلامی و غیرکلامی اهمیت بدین
یه بغل ساده، تموم هورمونای خوشحالی و آرامش رو تو بدنتون فعال میکنه. پس بیدلیل همدیگه رو در آغوش بگیرین و محبت کلامیتونم یادتون نره.
- زود از دست هم دلخور نشین و زیاد قهر نکنین
گاهی به جای دلخوری، فقط بگین: "الان نمیشه، یه وقت دیگه بهتر میشه حرف بزنیم یا همو ببینیم." اینجوری خیلی از مشکلات حل میشه.
- سعی نکنین طرف مقابل رو تغییر بدین
تغییر بزرگ نمیتونین ایجاد کنین، اما میتونین بگین: "من همینجوری که هستی دوستت دارم، ولی توقع دارم نیازای منم در نظر بگیری." اینجوری احترام متقابل هم حفظ میشه.
#روانشناسی
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
گفته بودم اگه برگردی دوباره،
غم میره از دل و تاریکی میمیره :)
ılı.lıllılı.ıllı.ılı.lıllılı.ıllı.ılı.lıllılı.ıllı
━━━━●────────
⇆ㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ ↻
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@music_jirjiraK
تکیهگاه.
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
«بیداریِ خیالِ تو از خواب خوشترست.»
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
jirjiraK, عاشقع اینمـ .m4aılı.lıllılı.ıllı.ılı.lıllılı.ıllı.ılı.lıllılı.ıllı
━━━━●────────
⇆ㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ ↻
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@music_jirjiraK
https://harfeto.timefriend.net/17051923884207
راجب خودمونو کانالمون هر چی مخاهین بگین... میشنویم
جواب تون رو همراه با اسکرین مزارم تو کانال و زیر جواب مدم....
𝓳𝓲𝓻𝓳𝓲𝓻@𝓴
@jirjiraK_shabaneh_1401
@delneveshte_jirjiraK_shabaneh
@kafe_jirjiraKha
@music_jirjiraK
@Havali_1403
@bidariimelat