برخی از شما حالت دوگانه ای دارید که موجب می شود برخی اوقات دلتان او را بخواهد و برخی اوقات دلتان او را نخواهد.
2 روز نمی خواهید ، 3 روز می خواهید.
یک روزاو را رها می کنید و باز بارِ دیگر تلفن میکنید و یا منتظر زنگش می شوند و یا 1 روز به او زنگ نمی زنید
و بدتر اینکه حتی به دنبال کسی دیگری هم می روید ولی در عین حال با او هم هستید.
اگر دیدید که این طور هستید یک خبر بد برایتان دارم
شما عاشق او نیستید فقط به او عادت کرده اید
و مانند یک معتادبه مواد، نبودش شما را اذیت می کند.
در این حالت ازدواج به هیج وجه توصیه نمی شود.
چون شما ازدواج میکنید که طلاق بگیرید
@Hamsardary
مردها را عصبانی نکنید
وقتی مردها عصبانی میشوند، قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود
مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمیکنند، تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم
مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند!
فقط یک راه دارد، سکوت کنید! وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند
زنها را عصبانی نکنید
زنها وقتی عصبانی میشوند، قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند!
یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید
غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است!
یک زن را وقتی عصبانی کردید، عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید. زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل میکنند
@Hamsardary
با بدنتان به صحبتهای همسر خود گوش دهید.
این یک تمرین برای تقویت ارتباط با همسر است. بدن شما با انتقال این پیام که شما دارید گوش میدهید، میتواند همسرتان را به صحبتکردن ترغیب نماید. دفعه بعد که همسرتان شروع به صحبتکردن با شما میکند، این روشهای ساده را دنبال کنید:
- تماس چشمی خود را حفظ کنید.
- نزدیکتر بنشینید یا کمی به جلو خم شوید.
- برای همدلی با آنچه گفته میشود، لبخند بزنید یا اخم کنید.
- سرتان را تکان دهید یا به طور متناوب کلمات «بله» یا «آهان» را بگویید.
- در وضعیت راحتی قرار بگیرید، رو در روی همسرتان بنشینید و بازوهای خود را به حالت باز نگه دارید.
- فعالانه از عوامل حواسپرتی دوری کنید. تلویزیون را خاموش کنید، مجله یا روزنامه را کنار بگذارید و ...
@Hamsardary
گفتن جمله ی "معذرت ميخوام"هم درست مثل جمله ی "دوستت دارم" اندازه و جايی دارد!
_ از به زبان آوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده ايم
_ اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده ايم عذر خواهی نكنيم قطعا آدم های زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می دهيم!
اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يك عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود
با همين يك جمله ی ساده و استفاده ی به موقع از آن می شود هزاران رابطه را زنده كرد پس
از گفتن هراس نداشته باشيد!
چراكه نگفتنش می تواند ضررهای بيشتری را بار آورد
@Hamsardary
مردانی كه به دنبال كانون گرم خانواده هستيد با همسر خود اينگونه باشيد تا آرامش و عشق را از او دريافت كنيد:
- به حرفهايش گوش فرا دهيد
- گاهی برايش گل بگیريد
- در موقعيتهای مناسب به او بگوييد "دوستت دارم"
- همواره تولدش را به یاد داشته باشید
- حتی اگر پول کمی در دست دارید گاهی هدیهای کوچک برايش بگیريد
- در طول روز با او تماس بگيريد
- نزد ديگران به ويژه خانوادههايتان به او احترام بگذاريد
- سالگرد ازدواج و روز زن را در خاطر داشته باشید
- هنگامی که ناراحت است کنارش باشيد و به او بگوييد نگران چیزی نباش من همواره كنار تو هستم.
@Hamsardary
راه های ساده برای شاد کردن خانم ها
1. زنها دوست ندارند میهمان ناخوانده داشته باشند ، بنابر این به آنها وقت کافی بدهید تا آماده شوند.
2. هر روز از همسر خود بپرسید چه کاری می توانید برایش انجام دهید؟
3. بدانید که وقتی همسرتان اظهار سر درد می کند چاره او مسکن نیست بلکه یک لبخند است.
4. وقتی از شما خطایی سر می زند اظهار تاسف کنید.
5. وقتی اوضاع قمر در عقرب است ، لبخند را از یاد نبرید.
6. از تلاشهای همسرتان تشکر کنید و ببینید که چقدر موثر است.
7. به این فکر کنید که همسرتان بهترین زن دنیا ، بهترین مادر برای فرزندتان و بهترین عروس برای مادرتان می باشد و ببینید که او اینگونه خواهد شد.
8. خسیس نباشید و در ستایش همسرتان دست و دل بازی نشان دهید اما یادتان باشد مبالغه نکنید.
9. همسرتان را کمک کنید استعداد های نهفته اش را شکوفا کند.
10. به جای هدایای گرانبها وقتتان را در اختیار همسرتان قرار دهید ، نشان دهید که به او توجه می کنید.
11. هرگز با همسرتان نجنگید در عوض آنچه را در ذهن دارید بر روی کاغذی نوشته و همراه شاخه گلی به او بدهید.
@Hamsardary
واكنشهاي دفاعي زن و شوهر
زن و شوهر در موارد اختلاف و مواجهه با مشكلات، عكس العمل هايي از خود نشان مي دهند. اين عكس العمل ها به صورت هاي مختلف اعمال مي گردد
گريه كردن- ظرف و اثاث خانه را شكستن - سر و صدا راه انداختن - سكوت كردن - قهركردن - خود را مضروب كردن - به همسر خود حمله كردن - مقابله به مثل كردن - تلافي كردن - عكس العمل قبل از عمل ( نظير فردي كه خلافي مرتكب شده، ايراد مي گيرد و به طرف مقابل حمله مي كند)
رفتارهاي فوق موجب كاهش اضطراب و تنش فرد مي شود؛ ولي بعضي از اين عكس العمل ها مشكل را حادتر مي كند و گاه جنبه هاي غير اخلاقي به خود مي گيرد.
عكس العملي كه در ازدواج جنبه منفي دارد و به صورت يك وسيله ويرانگر عمل مي كند، غالباً جنبه تلافي و حالت مقابله به مثل دارد. اين وضعيت گاه به رفتارهاي غير شرعي و خلاف اخلاق منجر مي شود.
@Hamsardary
زندگی مشترکتان را با این کارها نابود نکنید
دعوا در حضور فرزندان
شکایت از همسر به فرزند
توهین و فحاشی
برگشت به گذشته
تهدید به طلاق
بی سرانجام رها کردن مشاجره
@Hamsardary
چند نکته مخصوص خانومها برای داشتن زندگی شادابتر
_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند
_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد.
_ سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینههای کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های انفرادی نرمش کنید و یا اهنگ بگذارید و برقصید.
_از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر
@Hamsardary
غیرت و تعصب اگر از حد و مرز خودش بگذرد و افراطی شود تبدیل به بد گمانی می شود که تبعات منفی در پی دارد؛ غیرت صفتی ذاتی است که در بین زنان و مردان وجود دارد و هیچ گونه تفاوتی بین غیرت زن و مرد وجود ندارد.
برخی غیرت را برای خود بد معنا میکنند و به همین خاطر باعث رنجش همسر و نزدیکان خود می شوند، وجود این صفت باعث آن مىشود که آدمى از آنچه که دوست مىدارد و یا وظیفه محافظت از آن بدو سپرده شده است، نگاهبانى نماید نه اینکه با صلب آزادی های معقول و کنترل افراطی باعث رنجش و صدمه زدن به آن شود.
@Hamsardary
همـــسرتان را تکــراری صــدا نزنــید!
حتما شنیده اید که مــردها تنوع را دوست دارند. خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید؟
او را با لقب هــای جدیــد و قشنگ صــدا بزنید. شایــد برای بار اول و دوم تعجب کند امــــا بعد برایــش دلنشین خواهـــد شـــد.
عزیزم، عشقم، نفسم، مهربونم، تکیه گاهم، آرامشم و ... خلاق باشــید و خجالت نکشید، یاد بگیـــریم عشــق را به زبان بیاوریـــم.
@Hamsardary
آقایان لطفا همسرتان را به همه ترجیح دهید
شما انتخاب کردهاید با همسرتان ازدواج کنید چون او، دختر مورد علاقهتان بوده است. یعنی باید بقیهی عمرتان با او به عنوان دوست داشتنیترین فرد زندگیتان رفتار کنید. شما انتخاب کردهاید که از این به بعد با همسرتان زندگی کنید و با او پیمان محبت و فاداری بستهاید.
این عهد و پیمان نه تنها ارجمند و مقدس است بلکه، پایبندی به این قول، کلید ایجاد روابطی محکم و پابرجاست. پس اگر دوست دارید روابط شما، همیشگی باشد، باید همسرتان را به همه افراد در زندگیتان ترجیح دهید!
@Hamsardary
در کار همسرتان سرک نکشید
با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه
با:
کیف و جیب گشتن
گوشی چک کردن
هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
مثل کارآگاها رفتار کردن
امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه
عاقلانه رفتار کنیم
کارآگاه بازی رو بزاریم کنار
اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم
@Hamsardary
اموری که خیانت محسوب میشوند اما بعضی زوجین متوجه نیستند :
⇠ صمیمیت بیش ازحد با جنس مخالف
شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکارانتان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در اینکار میتواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد، افراد متأهل باید محدودیت های خود را بشناسند.
⇠ دردِ دل کردن با جنس مخالف
⇠ تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف
⇠ بد گفتن از شریک زندگی تان، سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبیهای شریکتان بگویید، تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار میرساند، میتوانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید.
⇠ چت کردن با جنس مخالف، خیلی ها فکر میکنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان بخود می آیید، زمانی که دیگر کاری از دست هیچکسی ساخته نیست.
⇠ تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان، اگر شما به ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم فقط به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده اید.
@Hamsardary
بعد از خیانت یا هر رفتار ناشایست همسر بخشیدن یا نبخشیدن یا فرصت دادن یا ندادن تصمیم بسیار سخت و حساسی در زندگی شماست.برای گرفتن بهترین تصمیم در این موقعیت بهتر است این سوالات را از خود بپرسید:
آیا این اولین خطای همسرم بوده است؟
یا این چندمین لغزش او در رابطه می باشد؟ تا بحال چند بار او را بخشیده ام؟
آیا در این رابطه هر بار ارزش ها ی فردی و عزت نفس خود را از دست می دهم؟
آیا او مدام رفتار های نامناسب گذشته را تکرار می کند؟
آیا او مدام به من دروغ می گوید؟
آیا میخواهم همچنان با همسرم زندگی کنم و او را ببخشم؟
یا فقط می توانم او را ببخشم و حاضر به ادامه زندگی با او نیستم.آیا میتوانم باز هم اعتماد از دست رفته چند باره ام را به دست آورم؟ آیا او واقعا پشیمان است؟
برای جبران خطاهای گذشته و جبران اعتماد از دست رفته تلاش می کند؟
@Hamsardary
برای داشتن زندگی زناشویی موفق خوب گوش دادن را تمرین کنید.
دفاع از خود را بس كنید. این مشكلی را حل نمیكند. سعی كنید شنونده خوبی باشید. خوب گوشدادن بهترین هدیهای است كه میتوانید به شریك زندگیتان بدهید. از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابلتان، خوب گوش كنید.
بعد از صحبت همسرتان میتوانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ میتوانید در بین صحبتهای همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود. در نهایت بحث میتوانید یك نتیجهگیری داشته باشید. اگر به دنبال نتیجه هستید باید صبور باشید. هنگامی كه هر دوی شما كنترل اعصابتان را از دست بدهید نتیجه این میشود كه همسرتان با عصبانیت به درون اتاق میرود و سکوت می کند.. نگذارید بحثتان به این شكل بینتیجه بماند. اگر شما آرام باشید همسرتان هم آرام میشود.
@Hamsardary
"آنچه یک زن از شوهرش توقع دارد!"
● مرد وفادار
● مرد با برنامه
● بد دهن نباشد.
● خسیس نباشد.
● با او حرف بزند.
● به زن حس امنيت دهد.
● روی پای خودش بایستد.
● تنبل نباشد، اهل کار باشد.
● بهداشت بدنی را رعایت کند.
● از خانواده زن طلبکار و متوقع نباشد.
● اجازه دخالت به خانوادهاش ندهد.
● مستقل از خانواده در تصمیم گیریها
● از لحاظ جنسی و روانی زنش را ارضا کند.
● پشت سر اعضاء خانواده زن دائم حرف نزند.
@Hamsardary
انتقاد پذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود!
به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهار نظر کند، چه می خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را تایید و تحسین کند اما به دروغ.
@Hamsardary
حرفهایی که خانم ها دوست دارند بشنوند.
چرا گفتن کلمات محبتآمیز و مثبت در زندگی مهم است؟
با کلمات به دقت رفتار کنید، چراکه قدرت تخریبی آنها بیشتر از بمب اتم است، به همان ترتیب که بمب اتم میتواند شهری را طی یک انفجار اتمی به تلی از خاک تبدیل کند، کلمات نیز میتوانند به عنوان ابزار آسیب زدن و شکستن به کار روند.
قدرت کلمه بهقدری است که معمولاً قربانی بهندرت آسیب آنچه به او گفتهاند را فراموش میکند. مانند فشردن یک خمیردندان، بیرون آمدن حروف از دهان ساده است، اما پس گرفتنش سخت یا حتی غیرممکن است.
زدن حرف هایی که خانم ها دوست دارند بشنوند میتواند آنقدر به زن اعتمادبهنفس دهد که عملکرد او را در خانواده بهبود ببخشد. کلمات محبتآمیز پادتن احساس ناامیدی و تردید نسبت به خود و رابطه است. نیرویی است که در زمان احساس منفی، میتواند قلب شکسته را ترمیم کند و باعث دلگرمی به رابطه میشود.
در طول اختلافات، محرکی برای آشتی سریعتر است، به سلامت رابطه عاطفی زوج کمک میکند، با بهبود کلی خلقوخو، باعث بهبود عملکرد فرد در دیگر حوزههای زندگی شخصی میشود.
@Hamsardary
#همسرانه
دلخوری، دعوا، زخم زبان به همسرتان را در جمع نیاورید.
افراد یا منتظر دعوای شما هستند یا دلسوزیهای بی جا میکنن یا بعدها برایتان یادآوری میکنند.
@Hamsardary