Gap messenger
Download

♦فرنی رژیمی یک وعده مقوی برای افطار🍜

🔹شیر یک لیوان فرانسوی یا۲۲۰گرم
🔹موز یک عدد
🔹آرد جو دوسر یا خود جو دوسرپرک سه الی چهار قاشق غ خ
(میتونید از آرد برنج هم استفاده کنید،اما کالریش خیلی بالاس)
🔹زعفران یک قاشق غ خ
#آشپزی
@Ghaza

18 March 2025 | 01:54