شادی یه حس موقته. میتونه بیاد و بره؛ مثلِ یه آهنگ خوب، یه پیام دلنشین، یا حتی یه لیوان چای. اما مثبتاندیشی یه انتخاب مداومه، یعنی توی دل سختی، امیدو انتخاب کنی. فرقش توی عمقه. شادی سطحیه، ولی مثبتاندیشی میره تهِ تهِ ذهن.
درسته که شاد بودن قشنگه، ولی مثبت موندن تو شرایط سخت، واقعا هنر بزرگیه.
پس تمرین کن دوست من. تمرین کن وقتی حالِ دلت بَده؛ ذهن مثبتت، نجاتت بده.
『 @dokhtarane_asemany | #Davoody_Banafsh』