روابط عمومی بعثه مقام معظم رهبری

نکات مهم بهداشتی برای سلامتی در حج:
از گرما اجتناب كنید: در ساعات بسیار گرم روز حتی
برای انجام اعمال واجب اعم از عمره تمتع و حج تمتع
از هتل خارج نشوید. بهترین زمان خروج از هتل قبل از
ساعت 10 صبح و پس از ساعت 6 بعد از ظهر است. از
پیاده روی در آفتاب خودداری كنید، زیرا باعث كم شدن
آب بدن و گرمازدگی خواهد شد. افراد چاق و افرادی كه از
مناطق معتدل و سردسیر به مراسم حج می آیند بیشتر در
معرض خطر گرمازدگی قرار دارند.
#بهداشت
#پزشکی

@bese_rahbari