خانم وآقای خونه؛
آراستگی شما؛
شرط لازم،برای سلامت روانی همسرتان است
اما کافی نیست!
زیبایی کلام شماست،که او راتا همیشه،آرام وعاشق در کنارتان،حفظ میکند.
@zojekhoob
سـه چیـز احسـاس زنــ‌هارو متحـول میکنــه
۱. دوستـــت دارم.
۲. ریختـم به حسابــــــت.
۳. چقـدر لاغـــــر شدی.
امتحـان کنیـد معجـــزه میکنــه
@Zojekhoob
#آقایان_بدانند
خانمها به شنیدن جملات #عاشقانه نیاز دارند. فکر نکنید اگر سن و سالی از آنها گذشته یا مشغول زندگی و تربیت بچه‌ها هستند، دیگر شنیدن دوستت دارم، حال و هوایشان را بهاری نمیکند دریغ نکنید!
@zojekhoob
تجسم کنید که دوستتون رواتفاقی توی خیابون ببینید .چطوری بهش سلام میکنید؟
سلامتون به همسر بعداز یک روز کار برای رفاه شما، باید یه همچین سلامی باشه: سسسلااااام!
@Zojekhoob
🟣 بنای زندگی‌تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید.
مدام همسرتان را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. این عادت که همه شماره‌تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید، و یا از او بپرسید «چی خریدی؟»، «از کجا خریدی؟» و ... را کنار بگذارید.
خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه همسرتان را کنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل او انجام دهید. خودتان را با این جمله که «چون دوستش دارم کنترلش می‌کنم» گول نزنید. اعتماد و احترام، اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد.
@zojekhoob
#زندگی آسمانی
هفت راز همسران
راز اول: همسرتان را علیرغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید.
راز دوم: کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد.
راز سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید.
راز چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید.
راز پنجم: به نیازهای جسمی همسرتان توجه کنید.
راز ششم: همسری شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید.
راز هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید.
@zojekhoob
ویتامین همسرانه” آ”
همدیگر را در آغوش بگیرید!
سعی کنید روزانه حداقل یک دقیقه همسرتان را در آغوش بگیرید. در آغوش‌گرفتن بار احساسی بسیار زیاد و مثبتی را به فرد مقابل منعکس کرده و باعث آرامش طرفین خواهد شد. افراد در موقعیت‌های مختلف وقتی یکدیگر را در آغوش می‌گیرند یا به نحوی دست دور گردن همدیگر می‌اندازند، خشم و عصبانیتشان سریع فروکش میکند. شاید این را بتوان معجزه لمس‌کردن بیان کرد. معجزه‌ای که اگر بین همسران به‌صورت یک رفتار روزانه تبدیل شود، بی‌شک مهر و صمیمیت در آن خانه اوج خواهد گرفت. اگر به این‌کار عادت ندارید؛ از ۱۰ثانیه آغاز کنید. همدیگر را ۱۰ ثانیه در آغوش بگیرید. روز بعد ۲۰ ثانیه و…
یک دقیقه در روز وقت زیادی از شما نخواهد گرفت، اما درعوض با بالارفتن ویتامین”آ”در شما و همسرتان، قطعاً حس آرامش و تعلق‌خاطر بیشتری خواهید داشت و زندگی پر عاطفه‌تری را در پیش خواهید گرفت.
برای چشیدن معجزه ویتامین در آغوش‌کشیدن، در میان بگومگوی اتفاقی‌تان سریع به هم پیشنهاد ویتامین”آ”را بدهید. آن‌وقت مشاجره بین شما به‌صورت یک‌دفعه و ناخودآگاه پایان خواهد یافت.
کانال زوج خوب
@zojekhoob
#همسرانه
وقتی توی زندگی مشترکتون و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت میشین بیست دقیقه صبر کنین
ببینین ناراحتیتون واقعیه یا نه
دلیلش چیه؟
چه عکس العملی نشون بدین بهتره؟
چه سیاستی رو میتونین در پیش بگیرین که به ضررتون تموم نشه و....
بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی برین و با همسرتون یا با اون شخص صحبت کنین
گاهی هم لازمه سکوت کنین و خودتون رو ناراحت نشون بدین که همسرتون یا اون شخص متوجه اشتباهشون بشن و بیان سمت شما
@zojekhoob
زوج موفق و خوشبخت کسانی هستند که سعی می‌کنند تا هر دو رشد کنند و شرایط آن را برای هم فراهم می‌کنند.
مسلماً شما در سال‌های ازدواج تغییر میکنید. قواعد زندگی در شرایط مختلف تغییر میکند، پس ضروری است هر دو تغییر کنید تا روابط در حال تغییر را عوض کنید.
انعطاف‌پذیری در زندگی زن و مرد را به سازش بیشتر می‌رساند.
@Zojekhoob
#همسرانه
در استحکام بنیان #خانواده، بیشترین نقش را خود زن و شوهر دارند.
با « #گذشت »، «همکاری»، «مهربانی»، «اخلاق خوب»، و از همه مهمتر «محبّت» است که زوجین می‌توانند کنار هم خوشبخت باشند.
@zojekhoob
#همسرانه
اولین نیاز مردان "احترام" است
خانومی که به همسرش احترام نمیزاره، بدون شک خونش مث جهنمیه که پرخاشگری‌ها و ناسازگاری‌های همسرشو با دستای خودش به خونه آورده !
◇◇__
https://gap.im/zojekhoob
وانمود کن قوی هستی
تا قدرت یابی
وانمود کن شاد هستی
تا شاد شوی
هرچه می خواهی وانمود کن
تا هرچه می خواهی بشوی
@zojekhoob
#عاشقانه
تو که باشی، لبخندام همیشگیه
@zojekhoob
#دوران_عقد
دوران عقد در کنار تمام زیبایی هایش با مشکلاتی همراه خواهد بود که باید درست مدیریت شوند. شما و همسرتان با تربیت متفاوت به تازگی کنار هم قرار گرفتید و تا شناخت بیشتر و حل اختلافات لازم است صبور باشید.
@zojekhoob
#هردوبدانیم
جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم.
هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم.
زیرا بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.
@zojekhoob
#همسرانه
از همسرتان تعریف کنید
هر زمان فرصت یافتید، در میان دوستان و آشنایان از همسرتان تعریف کنید و به او ببالید. این کار را، هم در حضور او و هم بدون حضور او انجام دهید.
این کار نه تنها به تقویت عزت نفس همسرتان کمک میکند؛ بلکه بر جایگاه او در چشم دوستان و خویشان هم تأثیر می‌گذارد.
کاری که میکنید این است که داستانی تعریف کنید که همسرتان قهرمان اول آن است؛
تا جایی که می‌توانید از توانایی‌ها و دستاوردهای او تعریف کنید.
@zojekhoob
#همسرانه
به همسرتان نگوئید:
تو نسبت به من بی توجه شدی
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
بگوئید:
من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!
دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
◇◇__
@zojekhoob
◇◇__
#حدیث_روز
پیامبر اکرم ( صلی الله علیه و آله و سلّم ) :
بهترين مردان امّت من كسانى هستند كه نسبت به خانواده خود خشن نباشند و اهانت نكنند و دلسوزشان باشند و به آنان ظلم نکنند.
@zojekhoob
#همسرانه
#یه وقت هایی ما خانوم ها یه کارهایی رو خودمون مایل به انجامش نيستيم و
فقط چون همسرمون دوست داره اون کار رو انجام ميديم. اينجور وقت ها اگر موقعيت مناسبه به همسرتون بگين که " اين کار رو به خاطر تو انجام ميدم، اونم چون خيلي واسم عزيزي...."
يادتون نره که لحنتون نبايد شبيه به حالت منت گذاشتن باشه.
در واقع جمله رو محض اطلاع همسرتون بگين، نه محض منت گذاشتن.
چون يکي از کارهايي که مردها اصلا خوششون نمياد منت گذاشتنه. البته يه طوري نشه که عادت کنن و فکر کنن که قراره شما هميشه خواسته ها و ميل خودتون
رو ناديده بگيرين و هميشه به خاطر اونها همه کار، حتي اون چيزی که خارج از خواسته خودتونه رو انجام بدین.
◇◇__
https://gap.im/zojekhoob
◇◇__
#همسرانه
برای اینکه همسرت رو بشناسی باید با هم گفتگو کنید؛ یعنی هم بگی، هم بشنوی...
نه اینکه مثل رادیو فقط خودت حرف بزنی. یا مثل دیوار، فقط بشنوی!
تعامل مثبت داشته باشید تا روحیات همديگرو کشف کنید.
آقایون
وقتی همسرتون صداتون میزنه باعشق جوابشو بدین :مثلا به جای اینکه بگین هان یا بله بگو جان دلم، بله عزیزم و..
مطمئنا کارتون بدون پاسخ نمیمونه احترام بذاری احترام دریافت میکنین!
______◇◇________
https://gap.im/zojekhoob