روزنگار

از نشونه‌های کمبود #ویتامینD احساس #خستگی و افسردگیه
سعی کنید روزانه ۱۵ دقیقه تا ۲ ساعت ویتامین D مورد نیازتون رو فقط از #نور_خورشید دریافت کنید.
@Roznegaar