#سطری_از_کتاب
نکتهای از کتاب #اثر_مرکب
ریتم زندگی و ثبات قدم :
دانستیم که برای تغییر، ایجاد عادات و رفتار خوب و ایجاد تکانش لازم است، اما این تکانش باید با ریتم منظم و دائمی و ثبات قدم همراه باشد.
حرکتهای افراطی و تفریطی، موضعهای عجلهای و جوگیر شدن و عدم ریتم مناسب موجب خواهد شد که ثبات قدم نداشته باشیم و تکانش ما با لرزههای فراوان و یا حتی سکون و سکوت مواجه شود.
واقعیت رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود.
@RaheRoshanHedayat