موسسه راه روشن

#سخن_ناب

رفتارهای آدم‌ها در زمان خشم می‌شه رو در سه دسته تقسیم کرد:
1. رفتار منفعلانه:
سکوت در موقع خشمگین شدن، ولی بروز خشم در موقعیت نامناسب و به شکل نادرست!
2. رفتار پرخاشگرانی:
به شکل کلامی و غیرکلامی مثل تحقیر و پرتاب اجسام.
3. رفتار جرأت‌مندانه:
بیان خشم‌مون به صورت واضح و بدون بالا بردن صدا، به نحوی که طرف مقابل متوجه بشه؛ ولی آسیبی به اون یا خودمون نزنیم.

@RaheRoshanHedayat