در روزهای گرم نگذارید لباس مرطوب به تنتان بماند!
چون رشد باکتری‌ها و مخمرهای تناسلی را تحریک میکنند. اگر میتوانید، در هر فرصتی لباس زیر را عوض کنید
@P_Salamati
⭕️ استفاده ازیک نوع عطربرای مدت طولانی ممنوع
کارشناسان بابررسی های مختلف متوجه شدندافرادی که برای مدت طولانی ازیک نوع عطر استفاده میکنندپس ازتعویض عطر کمی دچار افسردگی میشوند
@P_Salamati
#رفع_کک
⭕️ چطوری کک و مک رو ازبین ببریم؟
۱۰۰گرم مغز تخم کدو رو پودری کنید و با روغن زیتون ترکیب کنید تا خمیری بشه و روزی ۱ بار بزنید
@P_Salamati
طرز تهیه ماسک ضد جوش و روشن کننده پوست کیوی
گوشت کیوی را از آن جدا کنید.
پالپ‌های آن را به خوبی له کنید.
یک موز را پوست گرفته و با آن له کنید.
یک ق.غ ماست به آن اضافه کنید.
مواد را با هم مخلوط و ماسک را بر روی صورتتان پخش کنید.
20 تا 30 دقیقه
هفته‌ای یک بار
@P_Salamati
#زیبایی پوست
کیوی، میوه‌ای فوق‌العاده که با داشتن مواد معدنی بسیار زیاد، بخصوص ویتامین C و E نقش زیادی در زیبایی و طراوت پوست دارد.
@P_Salamati
سوپها به دلیل حجمی که دارند موجب ایجاد کشش در دیواره معده و درنتیجه احساس سیری میشوند.
غذای خود را با سوپ شروع کنید.
@P_Salamati
برای کاهش درد سوختگیهای خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟
کافیه سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید!
(بعلاوه از بروز تاول هم جلوگیری میکند)
@P_Salamati
آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند
پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود
@P_Salamati
#دمنوش_لاغری
چای سبز را در قوری دم کنید
بریده های نازک پرتقال و یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
و دوچوب دارچین به آن اضافه تا 30 دقیقه بجوشد.
دارای خاصیت چربی سوزی
@P_Salamati
تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری:
پاچه گوسفند
حليم مخلوط با عسل
شبها پنج عدد انجير
صبح ها پنج عدد زيتون
سوپ گندم دارای روغن زيتون
بادام روزی هفت تا چهارده عدد
@P_Salamati
#هویج حاوی 0% چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند!
برای لاغری و کاهش چربی، قبل از هر وعده غذایی هویج بخورید.
@P_Salamati
عوارض خوابیدن خانمها با آرایش:
افزایش جوش های ریز زیر پوستی
افزایش لک های پوستی
افزایش چین و چروک پوست
@P_Salamati
ویتامین ها و مواد تقویت کننده قدرت مغز
① تیامین (ویتامین B۱)
② اسید فولیک (ویتامین B۹)
③ اسید اسکوربیک (ویتامین C)
④ کلسیم
⑤ منیزیم
⑥ زینک (روی)
@P_Salamati
بدن انسان بین ساعت ۳تا۴ صبح در ضعیف ترین حالت خود قرار دارد؛ دراین زمان بیشترمردم درخوابشان میمیرند.
در ساعت ۴تا۶ بدن انرژی میگیرد و احتمال سکته قلبی و زایمان در این ساعت بیشتر است.
@P_Salamati
#زیبایی
رفع موخوره با ماسک موز و عسل
موز عسل را باهم مخلوط کرده و روی مو بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند.
کلا شستن ماسک از روی موها کارسختی است و برای این کار نباید عجله کنید.
@P_Salamati
نشانه های کمبود آهن
چشم: دچار زردی میشود
پوست: دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ میشود
تنفس: فرد دچار کمبود نفس میشود
عضلات: ضعیف میشود
روده‌ها: تغییر رنگ مدفوع
@P_Salamati
#آلوئه‌ورا
گیاه جادویی زیبایی
کاهش چین و چروک
کاهش خشکی و تیرگی پوست
پاکسازی پوست
کاهش خشکی موها
کاهش خارش
درمان شوره سر
افزایش رشد وپرپشتی موها
@P_Salamati
#رفع_جوش با زرشک و آب زرشک
یک قاشق غذا خوری زرشک را داخل یک فنجان آب ریخته و به مدت 8 تا 9 ساعت بگذارید تا کاملا خیس بخورد
سپس زرشک ها را در داخل همان فنجان آب با پشت قاشق کاملا له کرده و از صافی رد کنید، آب آن را میل کرده و زرشک ها را بر روی پوستتان بمالید و در آرامش بگذارید تا آب آنها کاملا جذب پوستتان شود.
@P_Salamati
#رفع_جوش با زرشک و آب زرشک
دستورالعمل
طبق تحقیقات، انجام بازی‌ها و فعالیت‌های فکری مانند جدول، مکعب روبیک، سودوکو و غیره به مدت 2 ساعت در هفته، میتواند از ابتلا به زوال عقل، فراموشی و آلزایمر جلوگیری کند.
@P_Salamati