آیین همسرداری

قبـول وظایـف ازدواج

از وقتی بله عقد را می‌گویید، باید خود را آماده کنید تا رابطه خود و همسرتان را به شکلی منطقی پیش ببرید.

منطقی یعنی این که هر کدام از شما جای خود قرار بگیرید. نه دوست هم باشید، نه هم خانه.

نه طرز صحبت کردنتان با هم شبیه خواهر و برادرها باشد و نه شبیه مادر و پسر یا پدر و دختر.

حتی باید حواستان جمع باشد که یک وقت زن، جای مرد قرار نگیرد و تبدیل به مرکز ثقل و نان‌آور اصلی زندگی نشود و برعکس، مرد نقش‌های لطیف زنان را نپذیرد.

تنها در این صورت است که می‌توانید تبدیل به یک زن و شوهر واقعی شوید و این چیزی است که باید از همان دوران نامزدی و عقد برایش برنامه ریزی کنید.

@Hamsardary

هفت جمله که باید زن و شوهر بهم بگن حتی اگر سالها از زندگی مشترکشون گذشته باشه

- عاشقتم
- دوست دارم
- عزیزترینی
- مواظب خودت باش
- تو فوق العاده ای
- با تو خوشبختم
- بهت افتخار میکنم
- چه خوبه تو هستی
- من و تو بعد خدا همدیگه رو داریم
@Hamsardary

وقتی مردی اززنش تعریف میکنه ، زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یا نگه مرسی نظر لطفته
یا امثال این جمله ها

باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم
یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه
وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده

ذهن مردها یجوری تنظیم شده که از اول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی.

@Hamsardary

‏ این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است.

بیرون رفتن مدام با دوستان

این یک واقعیت است که هر کسی به تنهایی احتیاج دارد. ازدواج به معنای کنار گذاشتن دوستان و رفت و آمد با آنها نیست. حتی زوج های جوان هم باید هر از چند گاهی زمان خود را با دوستان خود بگذرانند اما افراط در این کار می تواند رابطه عاطفی را ویران کند.

به همین دلیل بهتر است که محدودیت ها را بشناسید و در مورد آنها با شریک زندگی تان گفتگو کنید و به یک نتیجه واحد برسید. به عنوان مثال اگر شما احساس کردید که همسرتان بیش از حد با دوستانش به بیرون از خانه می رود و این موضوع حس بدی را به شما منتقل می کند، بهتر است که صادقانه آن را با همسرتان در میان بگذارید.

@Hamsardary

تفاوت کلامی


وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه


ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را دخالت میدونه
زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه.


در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه.


این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست.


اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین.


@Hamsardary

سیاست های زنانه
#سیاست_های_همسرداری

به درخواست همسرم برای قطع ارتباط با دوستانم چه کنم؟
گاهی وقتها همسر شما به شما می گوید رابطه ات را با فلان دوستت کمتر کن شما علتش را میپرسید اما دلایل همسر شما برای شما قانع کننده نیست

برای هر توصیه ای از جانب همسر دنبال دلیلی نباشید ؛ شاید همسر شما متوجه رفتاری از دوست شما شده که صلاح نمیدونه مطرح کنه

رابطه تان را کمتر کنید و هرگز به آن دوست یا دوستان دیگرتان این موضوع را مطرح نکنید

گفتن این مساله به دوستانتان ، سبب می‌شود دوستانتان در ارتباط با شما محتاط‌تر شوند ، یا خود را مزاحم زندگی شما بدانند و بتدریج ارتباطشان را با شما قطع کنند..
@Hamsardary

چند توصیه برای رفتار با همسر لجباز



اگر همسر لجبازی دارید، باید در رفتارتان یک سری نکات را رعایت کنید تا همسرتان مدام با شما لج و لجبازی نکند.


هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد.


وقتی که همسرتان عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید.


بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش اعتراف کند.


همیشه اشتباهات همسرتان را با احتیاط و مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند،
تحقیرش می کنید ممکن است با شما لجبازی کند و رفتارهای اشتباهش را نپذیرد و رویه اش را تغییر ندهد.


در پایان هم بیشتر با او حرف بزنید و از او بخواهید که عادت لجبازی را ترك كند.


@Hamsardary

‏ آیا شخصی که برای #ازدواج انتخاب کرده اید استقلال فکری دارد؟

یکی از ریسک فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد. استقلال فکری یعنی:

- قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد.
- برای حل مسائل زندگی اش از دانش دیگران استفاده می کند.
- در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش تصمیم می گیرد.
- وقتی تصمیم گرفت٬ نتیجه تصمیم گیری را خودش قبول می کند.
- از شکست ها و پیروزی های خودش درس می گیرد.

بنابراین افراد مستقل، از دیگران مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست ها ی خود را به گردن دیگران می اندازند.

@Hamsardary

علائمی حاکی از کمبود محبت داشتن در زن ها:


● تحریک پذیری و تند مزاجی
● مشغله های تعصب آمیز و افراطی
● عصبی بودن
● پرتوقع بودن
● خستگی مزمن
● کم اشتهایی یا پرخوری
● افسردگی
● سرد مزاجی جنسی
● بی تفاوتی احساسی
● پناه بردن به مواد مخدر


@Hamsardary

#ترفند_زنان_باهوش

هيچكس از خودتان مهمتر نيست

خودتان را در اولویت قرار دهید
بدانید بانوان در خانواده نقشی محوری دارند.

اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.پس به خودتان اهمیت بدهید.


آنچه باید در اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است.


برای خودتان زمان بگذارید.
به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان حالتان را خوب می کند،

این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید.
@Hamsardary

برای شاد بودن نیازی نیست حتما کارهای عجیب و خارق العاده انجام دهید.
با هم شوخی کنید و جوک هایی که تنهایی یا در محل کار با همکارانتان می خوانید، برای همسرتان بخوانید. وسایل بازی مثل بازی رایانه ای و بازی های کارتی تهیه کنید.
با هم به پیاده روی در طبیعت و پیک نیک بروید. زندگی خیلی کوتاه است پس هر لحظه از زندگی ارزش خوشحال بودن دارد. اما باید در همین زمان کم، کنار کسی باشید که دوستش دارید و دوست داشتن خود را با شادابی با هم تقسیم کنید.

@Hamsardary

چرا مردان با وجود داشتن زنی خوب ، با زنی پایین تر از همسرشان خیانت می کنند؟


مرد اعتماد به نفس لازم را ندارد و به همین خاطر به سوی افرادی گرایش پیدا می کند که از خودش پایین تر باشد.


استرس او دایما در حال افزایش است و هنگامی که سعی می کند به شما ثابت کند که به هیچ دختری به غیر از شما حتی نگاه هم نمی کند این استرس بیشتر می شود و تنها زمانی استرس او فرو می نشیند که دختری پایین تر از خودش شروع به صحبت کردن با او کند.


تنها در آن زمان است که این مرد، اعتماد بنفس بدست می آورد زیرا نسبت به آن شخص احساس برتری می کند.


بهترین راه حل برای حل این مشکل، مراجعه به متخصص زوج درمانی است تا به زوجین کمک شود بی پرده و بسیار رک و شفاف در خصوص احساسات واقعی شان و علاقه ها و ترس هایشان با یکدیگر صحبت کنند و از بیان واقعیات به همدیگر فرار نکنند.و با راهکارهای خاص، مرد اعتماد بنفس لازم را بدست بیاورد.


@Hamsardary

خانوم ها وقتی شما مدام می‌خواهید به همسرتان ثابت كنید بیشتر از او می‌دانید و به طور غیر‌مستقیم به او می‌گویید كه خطا كار است، اگر هم تائید موقت همسرتان را دریافت كنید به علت خستگی او از نگاه عاقل اندر سفیه شماست!

بهتر است روش تصمیم‌ گرفتن با یكدیگر را بیاموزید و عقایدتان را بدون پافشاری بیان كنید. اگر چنین فضایی در چاردیواری شما حاكم شود، به جای حق و باطل یك «ما» خواهید داشت كه طرفین می‌توانند عقیده‌شان را بیان كنند و یك طرف همیشه حرفش را به كرسی نمی‌‌نشاند. در این صورت، فضای خانه آماده است تا همدیگر را دوست داشته باشید.


@Hamsardary

خود ویرانگری چه بلایی سر رابطه عاطفی ما میاره؟

۱.دائما فکر میکنی طرف مقابلت از خودت خیلی بهتره

۲.سعی می کنی اون رو پس بزنی چون معتقدی به هر حال یک روز ترکت میکنه

۳.دائما نیاز داری مطمئن باشی دوستت داره ولی درعین حال نگرانی که برای او آزار دهنده باشی

۴.کارهایی که برای او انجام میدهی رو کوچک میبینی ولی دائما برای اشتباهات کوچک خودت،خودت رو سرزنش میکنی

۵.دائما نگرانی که او یک روزی خواهد فهمید که من ارزش با او بودن را ندارم

اگر شما نیز درگیر چنین افکار خطرناکی هستیدحتما به مشاور مراجعه کنید.

@Hamsardary

مردا به چی توجه میکنند؟


لبخندتون


اصلا نگران رنگ رژ لب‌تون نباشین چون مردان بیشتر به لبخند شما توجه میکنن و نه به رژ لب‌تون. درواقع لبخند، قدرتمندترین سلاح برای مجذوب کردن یک مرد به شماست!


چشم‌هاتون


مردان به آرایش چشم شما اهمیت نمیدن، بلکه چشم شما در حالت طبیعی هم زیبا و گیراست! یک مرد از چشم‌هاتون میفهمه که شما خوشحال هستین یا نه و آیا در کنارش احساس خوب و راحتی میکنین؟


لذت بردن از زندگی‌تون


اگر زندگی خودتونو دوست داشته باشین، هدف داشته باشین، از زندگی‌تون لذت ببرین و بیشتر در زمان حال زندگی کنین و قدردان کوچک‌ترین نعمت‌ها باشین، مردان خوب به شما جذب میشن چون شما نسبت به خودتون و زندگی‌تون احساس خوبی دارین و همین احساس خوب و انرژی مثبت رو به افرادی که در بیرون از زندگی‌تون هستن، منتقل میکنین و طبیعتا افراد جذب انرژی مثبت میشن و نه منفی.


@Hamsardary

برای یک بانو

ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین سیاست است

شمرده شمرده حرف بزن
تون صدایت آرام باشد
لات و الواتی
و زمخت و کوچه بازاری حرف نزن

حالت اَمری و تحکمی صحبت کردن با شوهر اکیدا ممنوع
نتیجه عکس میدهد
شاید همان لحظه به ظاهر خوب باشد ولی در واقع در دلشان خیلی حالت خوبی ندارند

از جمله هایی مثل:” تو باید فلان کار رو بکنی”
”تو باید یاد بگیری که....” به شدت پرهیز کنید

سعی کنید همراه شوهرتان باشید تااینکه بخواهید رئیس بازی دربیاورید!!


@Hamsardary

‏توصیه های یک مرد برای زنده نگه داشتن عشق پس از ازدواج:


← اون چیزایی که باید بدونه از دغدغه هات رو بهش بگو
← وقت هایی رو بهش بده برای استراحت و برای تجدید قوای روحیش و بذار تنها باشه و کاری که دوس داره رو بکنه


← خودت باش جلوش ، اون قسمت های خوب و بدت رو نشون بده ، بذار اونی که هستی رو کامل ببینه
← باهم بزرگ شین با هم تجربه کسب کنین باهم خطا کنین و با هم بسازین
← باز با هم قرار های عاشقانه بذارید مث روزای اول
← تغییرش نده، اونجوری که هست عاشقش باش


← بهترین چیزا و نکات قشنگش رو ببین
← وقتی عصبانی هستی باهاش برخورد نکن


← قرار نیست شادت کنه یا ناراحت ، قراره شادی ها و ناراحتی هاتون رو باهم به اشتراک بذارین
← نه فقط وقت ، بلکه باید توجه و تمرکز و روحت رو بهش هدیه بدی
← ده چیزی که نشانه ی احترام بهشه رو ازش بپرس و رعایتشون کن
← هیچ آدمی کامل نیست ، اما سعی کن اشتباهاتت رو کم و کمتر کنی و اگه اشتباهی کردی به عهده بگیر


← زود ببخش و زود آشتی کن
← نگران پول نباش ، پول وسیله س مهم شاد بودنه
← همیشه توی دوراهی ها عشق رو انتخاب کن و چیزیو بهش ترجیح نده.


@Hamsardary

چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟

مقدار ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود:
عمق رابطه
و مدت زمان رابطه.

شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا به طور اجمالی از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید. اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود. این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید.

عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است.

@Hamsardary

‏ اولین چیزی که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه

تندخوئی هست
اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه ،پرخاشگری کنه
همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه.
اگر مردی تندخو شد،فریاد زد و زخم زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه،تو هم هستی
این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه
اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه.
چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به نفرت تبدیل میکنه.
باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه.

@Hamsardary

نکاتی مهم در مورد برخورد با مردان!"

مردها همیشه دوست دارند در برابر همسر خود یک مرد پیروز باشند. پس اگر خطایی از مردها دیدید در جمع آن را بازگو نکنید، با او خلوت کنید و خطای او را بگویید.

هیچ وقت در مواجه با اشتباهات آنها را تحقیر نکنید. مردها همانطور که خیلی قدرتمند دیده می‌شوند؛ خیلی هم ضعیف هستند. پس با او همدردی کنید نه اینکه با سرزنش او را ناراحت کنید.

پول و ثروت همه چیز نیست. درست هست شاید گره گشا باشد اما برای بی‌پولی همسرتان را تا حد امکان سرزنش نکنید. نیمه پرلیوان را هم ببینید. گاهی یک محبت مرد از هزاران ثروت دنیوی برتر هست!

نکته بعدی در مورد مردهای ایرانی باید بدانید وقتی کسی را دوست دارند کمتر دوست داشتن خود را ابراز می‌کنند مخصوصا در جمع خانواده خودشان این موضوع بیشتر دیده می‌شود!

حرف آخر، با همسرتان رفیق شوید. گاهی خانم‌ها وقتی با هم جنس خود دوست یا اشنا هستند؛ احساس راحتی بیشتری دارند اما با همسر خود کمتر رفاقت دارند و بیشتر دعواهای زندگی را پیش می‌کشند!


@Hamsardary