#شیر_بادام
کاهش خطر بیماری های قلبی
کمک به کاهش وزن
استخوانها را قوی میکند
سلامت کلیه و چشم
مفید برای دیابت
مراقبت از پوست
@Fitpersian
🥦خواص بروکلی
پایین آوردن کلسترول
سم‌زدایی بدن
بالا بردن سطح ویتامین‌هاو موادمعدنی بدن
تقویت سیستم ایمنی
محافظت از پوست
کاهش فشار خون
برطرف کردن التهاب
و بهبود بینایی و سلامت بصری
@Fitpersian
🥦خواص بروکلی
پایین آوردن کلسترول
سم‌زدایی بدن
بالا بردن سطح ویتامین‌هاو موادمعدنی بدن
تقویت سیستم ایمنی
محافظت از پوست
کاهش فشار خون
برطرف کردن التهاب
و بهبود بینایی و سلامت بصری
@Fitpersian
#بیخوابی
گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند،گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است، به رفع بیخوابی کودک میکند.
@Fitpersian
#رفع_خشکی_حنجره
اگر دچار خشکی شدید گلو و حنجره هستید و سرفه های خشک رنجتان می دهد دم کرده پنیرک و ختمی به کمکتان خواهد آمد.
@Fitpersian
اگر یبوست مزاج هستید یا سنگ کیسه صفرا دارید، میتوانید صبح‌ها 2قاشق روغن زیتون را همراه آب یک لیموی کامل ناشتا میل کنید.
@Fitpersian
#معجزه_ماهی
آسان ترین روش برای حفظ سلامت قلب و مغز، خوردن ماهی است
⇦مصرف حداقل هفته ای ۳ وعده ماهی، خطر مرگ ناگهانی را کاهش می دهد
@Fitpersian
#لیموترش_و_جوش_شیرین
ترک پوست آرنج
تیرگی آرنج وزانو
لیمو رانصف کرده روی آن10ق.م جوش شیرین ریخته وماساژ دهید
بعداز 10دقیقه شسته وبا وازلین یاروغن بادام شیرین چرب نمایید
@Fitpersian
استفاده از زردچوبہ‌درزمان پختــ غذا رافراموش نڪنید
ضدسرطان
ضدافسردگے
ڪاهش قند خون
ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر
ڪاهش ورم مفاصل واستخوان
بهبود سلامتــ قلبــ ومغز
@Fitpersian
افرادی که دچار مشکلات جنسی هستند و از دارو های شیمیایی نتیجه نگرفتن بهتره از جینسینگ که بهترین گیاه دارویی با این خواص است را مصرف کنند
@Fitpersian
#زیبایی
مالیدن جوهر سیاه دانه بر صورت باعث جوان شدن پوست صورت می شود. استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است
@Fitpersian
کاسنى
امام صادق (ع)
چه سبزى خوبى است کاسنى
بر تو باد کاسنى که نطفه را زیاد وفرزندرازیبا میکند
هر کس شب کند درحالى که در شکم او هفت برگ کاسنى است،آن شب ازقولنج درامان خواهد بود
@Fitpersian
#درمان_موی_چرب
نشاسته را با مقداری آب مخلوط کرده و ترکیب حاصل را بر روی موهای خود بمالید و مو ها را ماساژ دهید
١٥دقیقه بگذارید بماند و بعد موها را با آب ولرم بدون شامپو بشویید
@Fitpersian
اوپنهایمر |Oppenheimer
آخرین فیلم کریستوفر نولان با بالاترین کیفیت و دوبله‌ی اختصاصی در تماشاخونه|http://TMK.IR منتشر شد!
کلیه‌ی آثار نولان را با بالاترین کیفیت در صفحه‌ی اختصاصی کارگردان فیلم، کریستوفر نولان مشاهده کنید:
https://tmk.ir/nolan
https://tmk.ir/nolan
https://tmk.ir/nolan
روغن بادام زمینی فوق العادست
خواص:
سلامت قلب
زیبایی پوست
کاهش فشار خون
کاهش کلسترول بد
پیشگیری از آلزایمر
پیشگیری از سرطان
تقویت سیستم ایمنی
@Fitpersian
فواید گوجه دریک نگاه
افزایش قد کودک
افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر
جلوگیری ازآپاندیس
رشد و ترمیم استخوان بخصوص درکودکان
کمک به خواب راحت
جلوگیری از پروستات درمردان
@Fitpersian
بهترین گوشت برای خوردن گوشت گوسفند و مرغ و بلدرچین است!
طبع گرم بابدن سازگارترست ووزن دهنده!
بلدرچین وگوسفند:گرم(تقویت بنیه)
گوساله:گرم(سخت هضم)
گاو:سرد(بیماری ساز)
مرغ:گرم
@Fitpersian
7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر #پیاز:
همیار لاغری
کنترل کننده دیابت
کمک به سلامت قلب
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
کاهنده استرس
ضد سرطان
کمک به سلامت پوست
@Fitpersian