دکتر سلامت

استرس ترفندی دارد که می تواند شما را نسبت به خوردن غذا حریص کند

6 راه برای دور کردن استرس

نفس عمیق بکشید
مدیتیشن انجام دهید
ورزش کنید
خوب بخوابید
مثبت فکر کنید
غذای خوب بخورید
@Dr_SalamatTV