🔸️گوشت شترمرغ میتونه یک جایگزین سالم برای گوشت قرمز مثل گوشت گوسفند و گاو باشد، چون چربی آن کمتر از گوشت قرمزه. با ما همراه باشید تا با خواص گوشت شترمرغ بیشتر آشنا شوید:
کم چرب با مقدار کمی کلسترول
منبع خوبی از آهن و روی
مقدار کافی کلسیم و بسیار غنی از ویتامین B6 و B12
دارای کالری کم نسبت به سایر منابع پروتئین حیوانی
گوشت قرمز با قابلیت هضم بسیار بالا نسبت به سایر گوشتها
@Dr20shayan
لطفا به کانال ما در سروش بپیوندید
ما را در سروش دنبال کنید = Dr20shayan@
گلپر گیاهی معروف در طب سنتی به شمار می‌رود که برای درمان بیماری‌های گوارشی مانند نفخ مصرف می‌شود.
اما مصرف بیش از ۲ گرم گلپر در روز برای "خانم‌های باردار" به خصوص در ۳ ماهه اول مجاز نیست زیرا سبب سقط جنین می‌شود.
@Dr20shayan لینک سروش و گپ
خرمالو دارای طبیعتی گرم و تر است و با تمام کوچکی اش حاوی مقادیر قابل توجه از مواد مغذی است.
یک خرمالو -168 گرم- حاوی :
کالری: 118
کربوهیدرات: 31 گرم
پروتیین: 1 گرم
چربی: 0.3 گرم
فیبر: 6 گرم
ویتامین A: 55% RDI
ویتامین C: 22% RDI
ویتامین E: 6% RDI
ویتامین K: 5% RDI
ویتامین B6 -پیریدوکسین: 8٪ RDI
پتاسیم: 8٪ RDI
مس: 9٪ RDI
منگنز: 30٪ RDI
خرمالو هم منبع خوبی از تیامین -B1، ریبوفلاوین -B2، فولات، منیزیم و فسفر است.
@Dr20shayan در سروش ما را دنبال کنید
ما در کانال سروش
@Dr20shayan
زنجبیل بخورید، سرطان نگیرید!
زنجبیل ۱۰،۰۰۰ بار قوی از داروهای شیمی درمانی در کشتن سلول ها و تومورهای سرطانی، توقف تشکیل تومورهای جدید و سالم نگه داشتن سلول های سالم است.
کـانـال پزشک سنتی
@Dr20shayan
تاثیر مویز بر تقویت اعصاب
امام صادق (ع) فرموده اند: مویز مایه ی تقویت اعصاب، زدودن رنجوری و درماندگی و آرامش روان است.
@Dr20shayan
خواص پوست سفید هندوانه
مصرف پوست سفید هندوانه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان:
◾️وسواس
◽️دفع اوره
◾️ضعف معده
◽️زخم گلو ودهان
◾️سرطان پروستات
@Dr20shayan
این کانال به خانواده بزرگ مای چنلز پیوست
https://mychannels.ir
مای چنلز
بزرگترین مرجع کانال ها
https://mychannels.ir/add-list
لینک کانال پزشک سنتی
لطفا حمایت کنید .....
@Dr20shayan
درمان سوزش ادرار
جوشانده‌ی ریشه‌ی شیرین‌بیان
دم کرده‌ی بادرنجبویه
جوشانده‌ی ریشه ذرت
عصاره اسفناج با شکر
جوشانده‌ی ریشه نیلوفر
@Dr20shayan
⭕️#تقویت_ابرو با بذر شنبلیله
بذر شنبلیله هم جزو دانه‌هایی است که به تقویت ابرو و افزایش ضخامت موهای ابرو کمک می‌کند. این بذر سرشار از پروتئین، نیکوتین و لسیتین که برای رشد و تقویت ابرو مؤثر است. بذر شنبلیله به بازسازی فولیکول‌های مو کمک می‌کند.
یک قاشق چای‌خوری بذر شنبلیه را حداقل برای ۵ ساعت بخیسانید.
بذر خیس‌خورده شنبلیله را خوب له کنید.
سپس کمی روغن نارگیل یا بادام به آن اضافه کنید.
این مخلوط را قبل از خواب به ابروهایتان بزنید و بگذارید تمام شب روی ابروهایتان بماند.
صبح روز بعد ابروهایتان را باکمی آب گرم بشویید.
این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت ۲ ماه ادامه بدهید.
@Dr20shayan
اسیدهای چربِ برای چربی سوزی
چربی های موجود در نارگیل و شکلات تلخ، روغن زیتون، زیتون، اووکادو، بادام، بادام زمینی، روغن کنجد و غیره به سوزاندن چربی کمک می کنند.
@Dr20shayan
معجزه دارویی گل گاو زبان
دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم
آرامش بخش
خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید
ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب
تصفیه کننده خون
@Dr20shayan
اگر سیر نمیخورید ، بجای آن مرزه بخورید
مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است.
@Dr20shayan
پنیر برای صبحانه خوب نیست زیرا سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل مورد نیاز برای صبح است.
بهترین صبحانه مرباها، حریره بادام، عسل و شیره انگور است.
@Dr20shayan
شکلات تلخ
شکلات تلخ بالای ۷۰٪ می‌تواند به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی اشتها عمل کند
شکلات تلخ
شکلات تلخ بالای ۷۰٪ می‌تواند به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی اشتها عمل کند
@Dr20shayan
بسم الله الرحمن الرحیم
امروز 1397 / 8 /20
کانال پزشک سنتی ساخته شد .